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<\/a>Im Ziel und doch irgendwie nicht angekommen?<\/p><\/div>\n
So auch der Celtman 2024. Alles lief wie am Schn\u00fcrchen. Ich hatte Freude, gute Laune und war sehr zufrieden mit dem Verlauf. Aber es blieb das Gef\u00fchl: Ich bin nicht gut. Oder zumindest nicht gut genug. Mir wurde im Nachgang gratuliert, Anerkennung gezollt, Lob, vielleicht gar Bewunderung vermittelt. In mir hingegen nagte der Gedanke: Ich habe da eigentlich nichts geschafft. Es war nichts Besonderes.<\/p>\n
Meine innere Veranstaltung, die ihren eigenen Ma\u00dfstab setzte, war: Ich kann das. Grund f\u00fcr Jubel sehe ich keinen. Ich habe getan, was mir m\u00f6glich ist, \u00fcber mich hinausgewachsen bin ich nicht.<\/p>\n
Ausdauersport, Triathlon, dort die Langdistanz und in diesem Segment die sogenannten Extreme Triathlons mit harschen Bedingungen im Kurs ist meines Erachtens ein Mentalsport. Ja, der K\u00f6rper ist im Training auf die Belastungen vorzubereiten.<\/p>\n
An Tag X die erarbeitete Form abzurufen: Kopfsache. Und es ist, so meine ich, meine beste Disziplin. Nicht aufgeben, selbst wenn vermeintlich das Rennen mies l\u00e4uft oder widrige Umst\u00e4nde einen zur\u00fcckwerfen. Den Willen, die Aufgabe zu Ende zu bringen, der ist sicher da, sonst h\u00e4tte ich bei einigen meiner Langdistanzen zwischen Eidfjord und Peniscola es nicht ins Ziel geschafft. Letzter werden, es war dabei, der finale Cut Off ein anderes Mal nur knapp erreicht.<\/p>\n
<\/a>Zeit f\u00fcr Fotos muss schon sein! Auch im Lauf eines Triathlons!<\/p><\/div>\n
Am 15. Juni lief bis auf Winzigkeiten alles gut, ungef\u00e4hrdet und mit solidem Puffer f\u00fcr den finalen Cut Off trudelte ich bei der letzten Kontrollstation des Celtman Extreme Scottish Triathlon ein. Entsprechend gut gelaunt verlief der Tag, den ich zusammen mit meinem Freund Christian erlebte.<\/p>\n
Daheim beschlich mich dann erstmals das Gef\u00fchl, \u00fcber das man nur schwer mit jemandem sprechen kann. Mir ist nat\u00fcrlich rational klar, dass an der Aufgabe, binnen eines Tages die 3400 Meter in eher saukaltem Wasser, die gut 200 Radkilometer und anschlie\u00dfend noch in meinem Falle 36 Kilometer \u00fcber die Senken der Munroes und durch Matschtrails zu stapfen nicht einfach so zu schaffen sind. Es haben genug aufgegeben, andere verpassten den letzten Cut-Off bei Kilometer 17 des Laufs.<\/p>\n
Ich war eine Stunde vor dem Cut Off da und entsprechend entspannt und heiter. Christian und ich machten uns auf den Weg und nahmen die kommenden gut 500 von zusammen 800 H\u00f6henmeter in Angriff. Spazierend. Die Sonne schien, das Licht war gro\u00dfartig, der felsige, teils nasse Trail lud ein, die Zeit zu genie\u00dfen, statt sie hetzend abzurennen, um dann vielleicht eine Stunde fr\u00fcher im Ziel zu sein. Ich sollte mich daf\u00fcr sp\u00e4ter immer wieder entschuldigen.<\/p>\n
Dumm. Niemand erwartet etwas von mir. Dennoch wei\u00df ich, dass Triathlon f\u00fcr Laufen steht nicht Wanderung. Michael, der vor zwei Jahren an gleicher Stelle im Regen und Sturm begleitete, sagte zurecht: Who cares? Er meinte, dass es niemand interessiere, ob ich ein blaues oder wei\u00dfes Finisher-Shirt mit heimbringe. Ich wei\u00df, dass er recht hat. Ich wei\u00df, dass sowieso so gut wie niemand den Unterschied versteht. Aber ich kenne ihn.<\/p>\n
<\/a>Alle Finisher des Celtman 2024 am Tag danach. Die Bommelm\u00fctze links bin ich.<\/p><\/div>\n
Und ich habe mein Bestes gegeben, ich habe einige Opfer in der Vorbereitung gebracht, der Tag lief super. Nur ich bin grunds\u00e4tzlich nicht schnell genug. Und ich merke, wie in mir die Frage brodelt, was ich tun muss, um schnell genug zu sein.<\/p>\n
Die Antwort ist einfach, denn strukturiertes Training, wie ich es vom Laufen kenne, macht mich auch auf dem Rad schneller, addiere ich noch Krafttraining. Und ich meide die letzten beiden Dinge, weil es mir inzwischen eigentlich egal ist, ob ich einen Ironman in 11, 13 oder 14 Stunden heimbringe. So schnell, wie ich mal war, werde ich eh nicht mehr. Aber Training ist gar nicht das Problem.<\/p>\n
Das Problem ist im Kopf. Bei mir f\u00e4ngt das Problem zum Gl\u00fcck nicht im Wettbewerb an. Andere Athleten begeben sich unterwegs in eine Negativspirale, die sie im schlimmsten Fall zur Aufgabe bringt. Davon bin ich weit entfernt. Ich bin nur nie zufrieden mit mir.<\/p>\n
Und ich wei\u00df, dass andere das wissen. Unter Freunden ist das durchaus Gegenstand von Sp\u00e4\u00dfen. Und der Celtman bringt mich einmal mehr an den Punkt, dass ich eigene Leistung nicht w\u00fcrdigen kann. Ich k\u00f6nnte sagen, dass dies hier ein super Blogbeitrag ist, selbst wenn es so w\u00e4re, ich w\u00fcrde es dann als normal bezeichnen, nichts, was bemerkenswert w\u00e4re. Ich tue, was ich kann. Nichts weiter.<\/p>\n
Wir alle stehen uns st\u00e4ndig im Weg. Und so sehr ich in der Lage bin, Freude und Erf\u00fcllung an diesen Sportabenteuern zu finden, so wenig bin ich in der Lage, darin etwas Bemerkenswertes zu sehen. Es ist meine feste \u00dcberzeugung, dass jeder das kann. Vielleicht nicht jeder so einen Sporttag. Aber jeder kann das, was sie oder ihn begeistert, zu einem \u00fcberraschenden Niveau f\u00fchren. Es ist m\u00f6glich, ganz egal, was unsere Voraussetzungen sind.<\/p>\n
<\/a>Sch\u00f6ner wird es nicht mehr. Der Morgen des Rennens.<\/p><\/div>\n
Der kompletten Ziellosigkeit dieses Textes entnehmen Sie meine innere Verwirrung und Ratlosigkeit, dass ich nicht wei\u00df, wie ich meine eigenen \u201eLeistungen\u201c betrachten soll, schon diese T\u00fcddelchen sprechen B\u00e4nde. Auf mein Durchhalteverm\u00f6gen bilde ich mir einiges ein, ich pflege zu scherzen, ich sei nicht schnell, aber z\u00e4h. Mentale St\u00e4rke w\u00fcrde ich mir immer attestieren.<\/p>\n
Doch ausgerechnet die fehlende realistische Distanz zum eigenen Erreichten scheint mir zu fehlen und am Ende w\u00fcrde es wohl Hilfe von au\u00dfen, Coach, Sportpsychologe oder \u00e4hnliches brauchen. Ich w\u00fcnschte, ich k\u00f6nnte sagen, die irgendwie fehlende Zufriedenheit, sporne mich zu mehr Training an. Oder dass ich versuche, mal im Wettbewerb wirklich \u00fcber meine Grenze zu gehen und nicht immer Puffer zu lassen, das \u00fcbergeordnete Ziel \u201eAnkommen\u201c nicht zu gef\u00e4hrden.<\/p>\n
Das blaue Shirt w\u00e4re erstrebenswert, wirklich wichtig ist es nicht und wenn ich es packen w\u00fcrde, w\u00fcrde ich vermutlich denken: Klar, hast besser trainiert, nix besonderes.\u00a0 Keine Ahnung, wem es noch so geht, vielleicht erkennt sich wer wieder und ist beruhigt. Dann w\u00e4re wenigstens eine Sache erreicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sehr fr\u00fch bei einem meiner ersten Gehversuchen als Journalist bezeichnete ich in einer Konzertrezension den gastgebenden Pastor eines Gospelkonzerts eines Laienensembles wegen seiner Witzchen als Pausenclown und lie\u00df auch sonst kaum ein gutes Haar an der Auff\u00fchrung. Die Leserbriefe dazu … Weiterlesen