{"id":5400,"date":"2023-03-27T12:50:50","date_gmt":"2023-03-27T10:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=5400"},"modified":"2023-03-27T12:51:57","modified_gmt":"2023-03-27T10:51:57","slug":"der-weite-weg-zu-neuen-laufschuhen-kein-test-von-fuenf-modellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2023\/03\/27\/der-weite-weg-zu-neuen-laufschuhen-kein-test-von-fuenf-modellen\/","title":{"rendered":"Der weite Weg zu neuen Laufschuhen. Kein Test von f\u00fcnf Modellen."},"content":{"rendered":"<p>Das Modell wird nicht mehr hergestellt. Seit Jahren nicht. Und nie wieder, so habe ich die Ausf\u00fchrungen von Brooks verstanden bei einer Pr\u00e4sentation. Und meine Vorr\u00e4te sind aufgebraucht, alle Paare, derer ich noch habhaft werden konnte, sind in Nutzung und ihre Lebensdauer absehbar beendet.<\/p>\n<p>Ich stehe vor einem Problem, das ich viele Jahre nicht hatte: Ich brauche neue Laufschuhe. ABER WELCHE???<\/p>\n<p>Kurzer Abriss meiner Laufschuhlaufbahn. Ich begann nach einer Beratung beim Laufschuhgesch\u00e4ft mit den \u00fcblichen Metern auf dem Laufband inklusive Filmens mit einem Saucony Jazz. Rot, mehr wei\u00df ich jetzt auch nicht mehr. Ich las dann vor mehr als zehn Jahren die &#8222;Trainingsbibel f\u00fcr Triathleten&#8220; von Joe Friel, in der zum Laufen viel stand. Gemerkt habe ich mir: Hohe Frequenz und kurze Schritte. Wie ich dann an DEN Schuh geraten bin, wei\u00df ich so recht schon gar nicht mehr, aber offensichtlich kam ich gut klar. Alle L\u00e4ufe, die ich je in pers\u00f6nlicher Bestzeit gelaufen bin bis zur 50km-Distanz bin ich in ihnen gelaufen.<\/p>\n<p>Warum ich da so gut mit klar komme, hatte ich damals auch in diesem Blogbeitrag verwurstet: <a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2014\/05\/13\/barfus-laufen-naturlich-in-den-knochenbruch\/\">Barfu\u00df laufen. Nat\u00fcrlich in den Knochenbruch<\/a>. In der Zwischenzeit haben sich nat\u00fcrlich doch ein paar andere Modelle dazugesellt. Vornehmlich, weil ich bisweilen auch mal sehr lange L\u00e4ufe im Wald gemacht habe. Da war dann, vor allem in Vorbereitung f\u00fcr meinen<a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2015\/10\/29\/100-kilometer-laufen-oder-gehen-oder-stehen-der-rontgenlauf-2015\/\"> ersten und bislang einzigen 100km-Lauf<\/a> etwas mit mehr D\u00e4mpfung vor allem f\u00fcr die Abw\u00e4rtspassagen enorm hilfreich. Die Trailvariante meines Lieblingsschuhs war da nicht so hilfreich, <a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2014\/10\/27\/der-rontgenlauf-zwei-hannoveraner-in-tyrol\/\">wie ich bei dem 63km-Lauf<\/a> in den Knien merkte.<\/p>\n<p>Aber von den grob \u00fcberschlagenen mehr als 10.000km, die ich in meinem Leben im Training und in Wettbewerben zur\u00fcckgelegt habe, war DIES MODELL mein zuverl\u00e4ssiger Begleiter. Ich war zufriedenes Opfer der Natural Running Bewegung, gef\u00f6rdert durch das immer noch lesenswerte Buch &#8222;Born to run&#8220;. Nun ist er bald fort und guter Schuh ist teuer.<\/p>\n<p>Laufschuhe &#8211; und es wird aus meiner Perspektive der steten Beteuerung der Hersteller ob der Forschung nicht anders werden &#8211; sind Moden unterworfen. Zum Teil der der \u00c4sthetik aber vor allem der der Idee dahinter. Als die ersten Modelle des Herstellers Hoka bei Wettbewerben auftauchten, dachten wohl die meisten, da k\u00e4me jemand mit Arbeitsschuhen auf Steroid. Heute haben quasi alle Hersteller vornehmlich Schuhe mit hoher Sohle im Angebot, nicht wenige sehen aus wie ein Hoovercraft.<\/p>\n<p>W\u00fcrde ich heute mit dem Laufen beginnen, w\u00fcrde ich vielleicht bei so einem Schuh landen und in zehn Jahren fragen, wo ich so einen herbekomme, wenn alle wieder bei der n\u00e4chsten technischen Mode sind (Carbonlagen, ick h\u00f6r dir trapsen). Nun bin ich aber voll in die Phase des Barefoot-Natural-Zero-Drop-Schuhs geraten. Stockholm-Syndrom, angepasster K\u00f6rper, tats\u00e4chlich das Beste &#8211; ich will da eigentlich bei bleiben.<\/p>\n<p>Also fragt man Menschen, die gef\u00fchlt jedes neue Modell seit Jahren tragen und wissen k\u00f6nnten, was ich alternativ nehmen kann. Sagen wir so: Die Ausbeute ist d\u00fcrftig. Spezialanbieter, einzelne Modelle. Hmpf. In der Zwischenzeit musste ich aber dennoch aktiv werden, denn es gab mit den von mir gesch\u00e4tzten xtris Triathlon-Wettbewerbe, f\u00fcr die ich was brauchte. Und es gab die M\u00f6glichkeit, Modelle zu testen, die ich selber eher nicht in Betracht z\u00f6ge.<\/p>\n<p>Was also sind die Erkenntnisse aus mehreren Monaten mit einem neuen Laufpark? Einen Test w\u00fcrde ich das nicht nennen, denen stehe ich seit jeher mit Skepsis gegen\u00fcber, zumindest bez\u00fcglich der Eignung f\u00fcr einen selber. Klar, Haltbarkeit oder ob der Schn\u00fcrsenkel schnell rei\u00dft &#8211; das l\u00e4sst sich schon einsch\u00e4tzen von jedem. Aber was gut sitzt an einem Fu\u00df, schmerzt am anderen. F\u00fcr alle Senkspreizf\u00fc\u00dfler mit Gr\u00f6\u00dfe US12, Gewicht von 80+ Kilogramm und meinem Laufstil stehe ich f\u00fcr spezifische Fragen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n<p>Ansonsten: Keine Empfehlung, aber vor allem schon gar keine Warnung. W\u00e4re meines Erachtens unangebracht. Die Verarbeitung aller von mir hier erw\u00e4hnten und genutzten Modelle hingegen kann ich uneingeschr\u00e4nkt loben, da ist mir bei keinem \u00fcber die Zeit etwas aufgefallen. Die Reihenfolge der Kurzportraits folgt aber tats\u00e4chlich der Einstufung, wie gerne ich den Schuhe laufe.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5410\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image1-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>#1 Brooks Pure Connect. Mein Goldstandard.<\/strong><\/p>\n<p>Er wird nicht mehr produziert. Schn\u00fcff. Deswegen geschwind zu:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5411\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image2-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>#2 inov8 G280 Parkclaw<\/strong><\/p>\n<p>Ich brauchte f\u00fcr den Celtman, so viel war mir klar, im besten Falle einen Schuh mit extrem rutschfester Sohle. (Dass ich eigentlich Gummistiefel h\u00e4tte brauchen k\u00f6nnen, steht auf einem anderen Blatt). Der von mir mal ausprobierte<a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2020\/03\/10\/test-inov-8-g-235-x-talon-jeder-schritt-ein-treffer\/\"> inov8 mit einer &#8222;Graphitsohle&#8220;<\/a> hatte zwar exakt das, war aber sportlich eng und mir schien das keine gute Idee, damit zu versuchen, einen xtri-Lauf zum Schluss durchzustehen. Da kam dieses Modell und das war dann so, wie man sich das w\u00fcnscht, man schl\u00fcpft rein, die erw\u00fcnschte Eigenschaft (Griffigkeit) ist da und der gef\u00fchlte Unterschied zum eigentlichen Lieblingsschuh gering bis im vertretbaren Rahmen und so, dass man seinen Laufstil gef\u00fchlt nicht ver\u00e4ndern muss &#8211; worauf es mir ja in erster Linie ankommt. Das hat in Schottland auch alles genauso geklappt, der Dreck ist verdient, allein die Schn\u00fcrsenkel nerven und gingen an meinem Exemplar erst dann nicht mehr st\u00e4ndig auf, als ich diese Schn\u00fcrung im Bild w\u00e4hlte. Der funktioniert f\u00fcr mich sogar gut auf Asphalt.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image4.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5413\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image4-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>#3 Saucony Peregrine 18 PWR Run<\/strong><\/p>\n<p>Andere Geschichte als der inov Parkclaw, ziemlich \u00e4hnliches Laufgef\u00fchl, wenngleich etwas klobiger und schwerer. Aber auch: Grip, noch vertretbar leicht am Fu\u00df. Und irgendwie ein Heimkehren zum Jazz, mit dem ich zumindest meinen ersten Marathon 2012 erfolgreich vorbereitet und absolviert habe. Siehe oben.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image0.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5414\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image0-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>#4 Brooks Hyperion Max<\/strong><\/p>\n<p>Damit bewege ich mich f\u00fcr mich in eine Schuhkategorie, die ich kaum kenne, der ich skeptisch gegen\u00fcber stehe und alles wird, aber nicht mein Brot-und-Butter-Modell. Der n\u00f6rgelnde Skeptiker sieht Marketing, \u00fcbertriebene Versprechungen und so weiter. Aber: Federleicht, kaum sp\u00fcrbar am Fu\u00df, das macht Spa\u00df &#8211; wenn man, wie ich finde, die richte Pace hat, um den so zu laufen, wie meine Knochen das m\u00f6chten. Sie wissen schon, kurze Schritte, hohe Frequenz, gerne 180 und mehr Schritte pro Minute, auch in langsamen Tempi. Schnell laufen f\u00fchlt sich damit super an und ich kann dann auch die Sohlenform im Bewegungsablauf ausblenden. Ob ich damit schneller laufe als den ollen Pure Connects &#8211; nicht ausprobiert und halte das auch nicht f\u00fcr aussagekr\u00e4ftig. Aber &#8211; ich h\u00e4tte damit zwar k\u00fcnftig keine Allzweckwaffe, aber einen Schuh, der wenigstens eine Art Einheit gut mitmacht: Intervalle und Tempol\u00e4ufe.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image3.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5412\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2023\/03\/image3-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a># 5 Hoka Stinson ATR<\/strong><\/p>\n<p>Keine Sprengung, oder so gut wie keine, aber ein Schlauchboot unter den F\u00fc\u00dfen. Heute versprechen das viele, damals war das nur Hoka: Wie auf Wolken laufen. Also ged\u00e4mpft, weich, abfedernd. Genau das, was ich brauchte 2015 f\u00fcr den 100km-R\u00f6ntgenlauf mit garstigen Abw\u00e4rtspassagen und einer zwangsl\u00e4ufig abbauenden Muskulatur. Eine Sohle, in die gefahrlos reinplumpsen konnte, ohne allzu viele Ersch\u00fctterungen mitzunehmen. Habe ich im Schlussverkauf dann auch sp\u00e4ter nochmal erstanden, liegt im Karton bereit, wenn dieses zerschlissene Paar endg\u00fcltig aufgibt.<\/p>\n<p><strong># Saucony, Brooks, ONs &#8211; diese und jene.<\/strong><\/p>\n<p>In all den Jahren sammelten sich noch mehr Modelle an, einige w\u00fcrde ich gerne laufen, sind aber so speziell, dass ich das nicht wage (Brooks Pure Drift), andere sind einfach nicht so meines, Saucony Triumpf Isofit. Das sind keine schlechten Schuhe, bewahre, einfach nicht so meins. ONs verstehe ich, aber auch nicht mein Fall.<\/p>\n<p>Nun habe ich zwar nochmal festgehalten, was ich so habe, was ich so ausprobiere und mag. Was ich nicht habe: Einen echten Ersatz f\u00fcr meine geliebten Pure Connect, die ich in allen Farben habe und ernsthaft \u00fcberlegt habe, als sehr gebrauchte Modelle \u00fcber ebay aus den USA zu besorgen. Die Wahrheit ist: Ich werde eines Tages einen neuen Brot-und-Butter-Schuh haben (m\u00fcssen), welcher das sein wird &#8211; unklar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Modell wird nicht mehr hergestellt. Seit Jahren nicht. Und nie wieder, so habe ich die Ausf\u00fchrungen von Brooks verstanden bei einer Pr\u00e4sentation. Und meine Vorr\u00e4te sind aufgebraucht, alle Paare, derer ich noch habhaft werden konnte, sind in Nutzung und &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2023\/03\/27\/der-weite-weg-zu-neuen-laufschuhen-kein-test-von-fuenf-modellen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5400","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5400"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5417,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400\/revisions\/5417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}