{"id":4825,"date":"2019-12-19T19:01:52","date_gmt":"2019-12-19T17:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=4825"},"modified":"2019-12-19T19:01:52","modified_gmt":"2019-12-19T17:01:52","slug":"dies-ist-kein-jahresrueckblick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/12\/19\/dies-ist-kein-jahresrueckblick\/","title":{"rendered":"Dies ist kein Jahresr\u00fcckblick."},"content":{"rendered":"<p>Dies ist kein Jahresr\u00fcckblick.<\/p>\n<p>Aber staunen darf man ja vielleicht noch. \u00dcber sich selber.<\/p>\n<p>Weder bin ich ein \u00dcberathlet, noch habe ich magische Kr\u00e4fte \u2013 vielleicht besitze ich ausreichend Zuversicht und Durchhalteverm\u00f6gen. (Da bin ich sogar recht sicher.)<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4825 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ-ClCWoAEtYOf.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ-ClCWoAEtYOf-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4828\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4828'>\n\t\t\t\tRichtig: 8 Laufaktivit\u00e4ten im Januar. Spitzenwert. Der September bestand aus zwei L\u00e4ufen: IM Wales und Hispaman.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ-p0WoAILFeC.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ-p0WoAILFeC-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4826\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4826'>\n\t\t\t\t750 Laufkilometer inklusive der mehr als 200 in Wettbewerben. Training&#8230;\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ_qULWoAUts7u.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMJ_qULWoAUts7u-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4827\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4827'>\n\t\t\t\tJanuar: 100&#215;100. Der Rest: Wettbewerbe. Schwimmtraining erst wieder Ende des Jahres.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMKHfgwWwAAoXk6.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMKHfgwWwAAoXk6-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4829\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4829'>\n\t\t\t\tRadfahren hat mir den Hintern gerettet: 4800km\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Ich bin heute die Statistiken von 2019 durchgegangen in Garmin Connect. Mit keinem speziellen Interesse, denn ich wusste ja, dass es keine gro\u00dfe Menge an Trainingseinheiten gab. (Eigentlich wollte ich nur die neuen Laufschuhe eintragen. :-))<\/p>\n<p>Dass es so wenige Trainingsl\u00e4ufe waren (siehe Fotos) wiederum hat mich doch sehr erstaunt. Und irgendwie vers\u00f6hnt es mich mit 2019, ber\u00fchrt es mich, l\u00e4sst es mich Revue passieren, was alles war \u2013 und was ich sportlich in Wettbewerben hinbekommen habe, obwohl ich bei allem, was man dar\u00fcber lesen kann, nicht gut vorbereitet war.<\/p>\n<p>Ich habe, das lese ich da raus, von der Substanz gelebt. Das genutzt, was ich in den Jahren davor mit Trainingsflei\u00df erarbeitet habe. Es hat gereicht. F\u00fcrs Ankommen, f\u00fcrs Letzter werden \u2013 f\u00fcrs dabei sein. Dabei, bei einigen der beeindruckendsten, sch\u00f6nsten und auch bewegendsten Sporterlebnissen meines Lebens. Allen voran der Ironman Tenby wegen seiner Atmosph\u00e4re und der Hispaman einfach nur, weil ich es irgendwie geschafft habe, rechtzeitig ins Ziel zu kommen, ohne zu realisieren, dass mir das Scheitern den ganzen Tag auf den Fersen war.<\/p>\n<p>Ich kann das nicht empfehlen, das so zu tun. Ich kann nicht mal sagen, was genau dazu gef\u00fchrt hat, dass nicht mindestens mal ein Wettbewerb komplett entgleist ist. Gut \u2013 beim R\u00f6ntgenlauf war einfach wirklich alles an einstiger Form fort und eine indiskutable Zeit kam heraus. Ich laufe am Ende dieses Jahres langsamer und beschwerlicher als vor gut sieben Jahren, als ich damit begonnen habe. Mich wieder zur\u00fcck zu k\u00e4mpfen zu wenigstens einigerma\u00dfen zufriedenstellenden Laufzeiten wird genug Energie, Willen und Zeit ben\u00f6tigen \u2013 wenn Sie mir wohlgesonnen sind, dann w\u00fcnschen Sie mir lediglich, dass ich Gelegenheit habe, diese drei Dinge ausreichend f\u00fcr Sport aufwenden zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Unbeschwert, naiv und (nochmals) zuversichtlich, wie ich mich zumeist f\u00fcr Wettbewerbe melde, habe ich mich auch f\u00fcr 2020 angemeldet. Nochmal geht das nicht gut. Aber ich ganz guter Dinge, dass ich nicht erneut mit Bordmitteln Distanzen absolvieren muss, die trainiert sein wollen. Und ich erlaube mir, \u00fcber mich selber zu staunen, zu was ich in der Lage war. Von Stolz m\u00f6chte ich nicht sprechen, diese Kategorie liegt mir nicht. Aber ich entferne mich mal f\u00fcr einen Moment weit genug von mir selbst, werfe einen Blick auf die Zahlen des Jahres und sehe da einen Menschen, dem der Sport durch Erlebnisse Halt gegeben hat und einen Menschen, der wei\u00df, dass das st\u00e4ndige \u00dcberwinden des inneren Schweinehunds genau das nicht ist \u2013 sondern die Chance, sich mit Bewegung Freiheiten und St\u00e4rke zu erhalten.<\/p>\n<div id=\"attachment_4830\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4830\" class=\"size-medium wp-image-4830\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/12\/EMIkU4OWkAASGIa.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4830\" class=\"wp-caption-text\">Back to life<\/p><\/div>\n<p>Es war heute morgen um kurz vor acht, dass ich auf einer Br\u00fccke stand, auf die ich schon seit Monaten nicht mehr gelaufen bin. Sonnenaufgang, Lichter, man muss schon mutwillig wegsehen oder aus Stahl gestrickt, um von sowas nicht bewegt zu sein. Ich war wieder da. Es f\u00fchlte sich gut an. Trotz des lausigen Tempos. Und so darf es dann bitte weitergehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dies ist kein Jahresr\u00fcckblick. Aber staunen darf man ja vielleicht noch. \u00dcber sich selber. Weder bin ich ein \u00dcberathlet, noch habe ich magische Kr\u00e4fte \u2013 vielleicht besitze ich ausreichend Zuversicht und Durchhalteverm\u00f6gen. (Da bin ich sogar recht sicher.) 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