{"id":4699,"date":"2019-07-16T14:56:56","date_gmt":"2019-07-16T12:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=4699"},"modified":"2019-07-16T18:36:59","modified_gmt":"2019-07-16T16:36:59","slug":"der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/07\/16\/der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt\/","title":{"rendered":"Der lange harte Weg nach Hawaii. F\u00fchrt \u00fcber Klagenfurt."},"content":{"rendered":"<p>Um all die Witzchen rund um Hawaii gleich zu Beginn abzuhaken. Bier kann ich zuhause trinken. Und ich habe mit Paul Kuhn auf der B\u00fchne musiziert &#8211; das St\u00fcck haben wir nicht gespielt.<\/p>\n<div id=\"attachment_4723\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0596.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4723\" class=\"size-thumbnail wp-image-4723\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0596-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4723\" class=\"wp-caption-text\">Ironman ist kein B\u00e4llebad? In Klagenfurt gibt&#8217;s eins. Und Bier.<\/p><\/div>\n<p>Ich will nach Hawaii. Nicht f\u00fcr Urlaub &#8211; zu weit weg. Ich will da hin, weil Hawaii das Wimbledon des Triathlons ist. Hier wurde der Ironman geboren, eine Schnapsidee. Es ist gerade mal knapp 40 Jahre her, dass ein paar Verr\u00fcckte rausfinden wollten, wer eigentlich sportlicher sei, der Schwimmer, der Radler oder der L\u00e4ufer und daf\u00fcr drei \u00f6rtliche Rennen in einer privaten Aktion aneinanderreihten. So weit die Historie.<\/p>\n<p>Ich habe 2011 mit einer der Abwandlungen, der sogenannten Olympischen Distanz, meine ersten vollst\u00e4ndigen Triathlonschritte gemacht (ein sehr sehr kurzes Intermezzo gab es schon in der Schulzeit, ich schrieb dar\u00fcber schon, finde es aber gerade nicht&#8230;). Und klar &#8211; ich wusste, dass Triathlon eigentlich Ironman ist. Ironman, die lange Distanz. Die Verwirrungen rund um Ironman und Marke und Langdistanz als Oberbegriff f\u00fcr 226 Meilen oder 3,8\/180\/42 erspare ich uns allen mal f\u00fcr den Moment. Fakt ist: Triathlon ist Ironman ist Hawaii ist Kona.<\/p>\n<div id=\"attachment_4728\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0635.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4728\" class=\"size-thumbnail wp-image-4728\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0635-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4728\" class=\"wp-caption-text\">In den Ironman hineinfeiern. F\u00e4llt flach oder besser: Wird aufs Fr\u00fchst\u00fcck verschoben.<\/p><\/div>\n<p>J\u00e4hrlich im Oktober trifft sich dort die Weltelite der Profis und &#8211; das darf man so sagen &#8211; auch ein guter Teil der Weltelite der Amateure aus allen Altersklassen. Denn wer sich einen Startplatz verdient hat, war schnell. Sehr schnell. Viel schneller als ich es je sein werde. Dort kommt der Sport her, auf diesen Strecken wurde er erstmals ausgetragen &#8211; ich selber w\u00fcrde mir irgendwie unvollkommen vorkommen, wenn ich nicht wenigstens davon tr\u00e4umen w\u00fcrde, dort einmal zu starten.<\/p>\n<p>Schnell genug werde ich daf\u00fcr nie sein. Eine direkte Qualifikation als einer der schnellsten meiner Altersklasse &#8211; da fehlt einfach zu viel von allem, vor allem aber an der n\u00f6tigen Konsequenz alles, aber auch wirklich alles diesem Ziel unterzuordnen. Nun gibt es das so genannte Legacy-Programm, das im Grunde nichts weiter hei\u00dft, als das besonders sture und treue Triathleten mit 12 absolvierten Ironman-Rennen (nicht 12 Langdistanzen, es m\u00fcssen Ironman-Rennen sein) eine Chance auf einen Platz in Kona haben. Wie genau das Verfahren ist, wei\u00df ich momentan nicht, ich bin erst bei Ironman #7. Es fehlen also f\u00fcnf. Einer kommt noch im September in Tenby, der IM Wales. Das w\u00e4re #8, wenn nichts schief geht.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4699 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/07\/16\/der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt\/img_0670\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0670-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4735\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4735'>\n\t\t\t\tEs gibt&#8230; \n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/07\/16\/der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt\/img_0603\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0603-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4725\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4725'>\n\t\t\t\t&#8230;.Bier&#8230;\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/07\/16\/der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt\/img_0649\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0649-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4731\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4731'>\n\t\t\t\t&#8230;in&#8230;\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2019\/07\/16\/der-lange-harte-weg-nach-hawaii-fuehrt-ueber-klagenfurt\/img_0628\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0628-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4727\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4727'>\n\t\t\t\t&#8230;Klagenfurt.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Und schief gehen kann immer was. Das zeigt das Beispiel Ironman Klagenfurt, den ich dieses Jahr zum sechsten Mal gemacht habe. Seit 2013 melde ich mich im Grunde noch vor Ort f\u00fcr die Auflage im kommenden Jahr an. So auch dieses Jahr. Ich zahle brav die Startgeb\u00fchr ein Jahr vor dem Wettbewerb &#8211; obwohl ich im Grunde nicht mal sicher sein kann, ob ich dann \u00fcberhaupt noch lebe. Das ist n\u00f6tig, der Wettbewerb ist irgendwann ausverkauft, eine kurzfristige Anmeldung ist nicht m\u00f6glich. Der Wettbewerb am W\u00f6rthersee ist aber wundersch\u00f6n und z\u00e4hlt allein wegen des Schwimmens zu den sch\u00f6nsten Rennen.<\/p>\n<div id=\"attachment_4733\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0664.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4733\" class=\"size-thumbnail wp-image-4733\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0664-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4733\" class=\"wp-caption-text\">Mein erstes Non-Wetsuit-Rennen! Bis auf Hamburg 2011. Da besa\u00df ich keinen.<\/p><\/div>\n<p>In der R\u00fcckschau mit all den Problemen und Sorgen, die das normale Leben so im Angebot hat, ist es dann schon fast ein Wunder, dass ich a) sechs Mal \u00fcberhaupt vor Ort war b) nichts gravierendes unterwegs schief ging (Sturz, irreparabler Defekt) und ich c) auch immer noch durchgehalten habe.<\/p>\n<p>Durchhalten war dies Jahr ganz besonders wichtig. Es war mein schlechtestes Rennen dort \u00fcberhaupt, mit einer Gesamtzeit von 12 Stunden und 49 Minuten. 2018 war ich mit 11 Stunden 25 Minuten nicht nur ein wenig, sondern deutlich schneller. War es deswegen auch &#8222;schlechtestes&#8220; Rennen, im Sinne von Freude oder Spa\u00df? Ganz im Gegenteil. Wenn ich zur\u00fcckblicke, war es wohl 2016 oder 2017, wo mir so ein wenig der Antrieb fehlte und ich das Rennen &#8211; in einer deutlich besseren Zeit &#8211; mehr oder minder solide abspulte. Man darf das auch Motivationsmangel nennen, das w\u00fcrde ich akzeptieren. Man wei\u00df bei der Anmeldung ein Jahr zuvor ja nicht, ob man 12 Monate sp\u00e4ter nicht vielleicht ganz andere Dinge im Kopf hat.<\/p>\n<div id=\"attachment_4724\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0602.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4724\" class=\"size-thumbnail wp-image-4724\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0602-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4724\" class=\"wp-caption-text\">Man muss ihn lieben. Den See.<\/p><\/div>\n<p>Dies Jahr war ganz anders. Das hing zum einen damit zusammen, dass ich einen Tag vorher meinen 50. Geburtstag hatte &#8211; und die Entscheidung \u00fcberhaupt in Klagenfurt wieder zu starten, wenn man sich damit ganz sicher eine gro\u00dfe Sause verbaut, sorgf\u00e4ltig gepr\u00fcft wurde. Es war ein klein wenig ein &#8222;Feier-Rennen&#8220; in der neuen Altersklasse. (2020 f\u00e4llt mein Geburtstag dank des Schaltjahrs leider wieder nicht auf den Tag des Rennens, sondern auf den danach. \u00c4rgerlich.)<\/p>\n<p>Zudem ist 2019 so viel passiert, dass es fast egal war, wie lange ich brauchen w\u00fcrde. Dass es LANGE brauchen w\u00fcrde, war vorher klar. Fehlendes Training ist nicht zu ersetzen, Triathlon ist nicht Fu\u00dfball, wo man auch mal mit einem Gl\u00fcckstreffer ein ganzes Spiel drehen kann.<\/p>\n<p>Wenn ich ganz konservativ plane, h\u00e4tte ich mit einem Ironman pro Jahr 2023 die n\u00f6tigen 12 Ironman-Finishs zusammen. Ich habe weder eine Ahnung, ob ich den Sport dann noch aus\u00fcben kann\/will oder ob es das Legacy-Programm \u00fcberhaupt noch gibt.<\/p>\n<p>Das ist auch allein wegen der Startgeb\u00fchren keine ganz preiswerte Qu\u00e4lerei. 580 Euro kostet die Teilnahme 2020 in Klagenfurt. Vier weitere Rennen in den Kommenden Jahren summieren sich also auf gute zweieinhalbtausend Euro. Um dann im besten Falle etwa 1000 Euro f\u00fcr die Teilnahme in Kona bezahlen zu D\u00dcRFEN.<\/p>\n<div id=\"attachment_4734\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0666.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4734\" class=\"size-thumbnail wp-image-4734\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0666-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4734\" class=\"wp-caption-text\">Auch wenn es mal nicht so l\u00e4uft: N\u00e4chstes Jahr simma nat\u00fcrlich wieder dabei.<\/p><\/div>\n<p>Das alles sind die Kosten ohne Anreise und Unterkunft und vermutlich auch dem ein oder anderen Teil (Schwimmbrille 30 Euro zB.), die dann noch obendrauf k\u00e4men. Nun bin ich kein Kr\u00f6sus, man spart es sich halt zusammen. Man bekommt ja auch was daf\u00fcr. Ein Jahr Zittern, Bangen und Hoffen, ob auch alles gut gehen wird an Tag X. Oder ob nicht doch ein Unwetter vom Aufstieg zum Rupertiberg und den Gro\u00dfteil der abschlie\u00dfenden 20-25 Kilometer Abfahrt, dazwischenfunkt. Besser &#8211; blitzt. In Klagenfurt kamen Wasser, Wind, Hagel, Donner und Blitze zeitgleich runter und nach einem kurzen Moment unter einem Baum fuhr ich dann unter dem Ger\u00e4usch von K\u00f6rnern auf dem Helm doch weiter.<\/p>\n<p>Klar, clever ist anders, aber man hofft nat\u00fcrlich, dass der Blitz sich hohe B\u00e4ume, nicht den Radler mit dem Rahmen aus Carbon oder wenn schon, dann doch vielleicht den vor einem aussucht. Heim musste man ja eh. Es galt schlie\u00dflich noch den Marathon zu beenden. Ohne Finish, kein H\u00e4ckchen auf der Flei\u00dfliste f\u00fcr Kona.<\/p>\n<p>Es w\u00e4re \u00fcbrigens ein Irrtum, anzunehmen, ich plante nur noch Teilnahmen, um die Summe vollzubekommen. Die Tage in Klagenfurt sind stets auch Erholung, Natur, gutes Essen &#8211; das ist einfach auch Urlaub. Ich m\u00f6chte aber auch noch andere Strecken kennen lernen und verdoppele deswegen auch dieses Jahr und sicherlich kommendes Jahr auf zwei Ironman-Rennen &#8211; plus ditt und datt&#8230;. Es gibt ja so viele sch\u00f6ne Rennen, nicht.<\/p>\n<p>Und sportliche Ziele. Eines, das ich noch nicht aufgegeben habe, ist es, den Marathon innerhalb einer Langdistanz in unter vier Stunden zu laufen. Das ist mir ausgerechnet bei der ersten LD in Hannover 2013 fast gelungen. H\u00e4tte ich nicht hinterm Busch angehalten, w\u00e4re es auch so weit gewesen. Es war mir damals egal. Da der Kurs in Hannover recht flach ist, habe ich f\u00fcr 2020 einfach dort erneut gemeldet. F\u00fcr schlanke 96,96 Euro. Der Preis ist kleiner Gag, der sogar mir Fu\u00dfballmuffel nicht entgangen ist.<\/p>\n<div id=\"attachment_4726\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0623.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4726\" class=\"size-thumbnail wp-image-4726\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2019\/07\/IMG_0623-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4726\" class=\"wp-caption-text\">Weitere gute Gr\u00fcnde f\u00fcr Klagenfurt!<\/p><\/div>\n<p>In Tenby jetzt im September wird das wegen des anspruchsvollen Radkurs sicher nichts werden mit der sub4 &#8211; zumal angesichts meiner lausigen Laufform. Macht aber nichts, ich bin sehr gespannt auf meine erste Langdistanz mit Schwimmen im Meer. Mit nun exakt f\u00fcnfzig Jahren werde ich zwar sicher nicht mehr die ganz gro\u00dfen B\u00e4ume ausrei\u00dfen k\u00f6nnen, aber auf dem langen sturen Weg nach Kona werden alle Wettbewerbe in sich eine oder mehrere Herausforderungen haben, die mir Freude bereiten.<\/p>\n<p>So war es in Klagenfurt dieses Mal mein erster Wettbewerb ohne Neo. Das Wasser war zu warm. Und \u00fcblicherweise denke ich im Wettbewerb:\u00a0 &#8222;Boah, wann darf ich endlich aufs Rad? Wann darf ich endlich laufen? Wann ist das endlich zuende?&#8220; Nicht so dieses Jahr &#8211; in Badehose war ich zwar langsamer als mit Neo &#8211; aber immer noch schneller als viele Triathleten, die vor nichts mehr Angst haben als Neoverbot. Er hilft mir, aber ich brauche ihn nicht. Es war also ein ganz wunderbarer Morgen im Wasser des W\u00f6rthersees und ich w\u00e4re glatt noch weiter geschwommen.<\/p>\n<p>Und so mache ich das mit den Teilnahmen in den kommenden Jahren. Nach 10 erfolgreich absolvierten Langdistanzen wei\u00df ich, dass ich ankommen kann, wenn nichts dramatisches passiert. Und sicher auch irgendwann auf dem Ali&#8217;i-Drive in Kona. Auch wenn es noch dauert. Ausdauer ist schlie\u00dflich Voraussetzung f\u00fcr einen Ironman.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um all die Witzchen rund um Hawaii gleich zu Beginn abzuhaken. Bier kann ich zuhause trinken. Und ich habe mit Paul Kuhn auf der B\u00fchne musiziert &#8211; das St\u00fcck haben wir nicht gespielt. Ich will nach Hawaii. 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