{"id":4369,"date":"2018-07-11T12:52:09","date_gmt":"2018-07-11T10:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=4369"},"modified":"2018-07-11T13:43:25","modified_gmt":"2018-07-11T11:43:25","slug":"t-23-materialschlacht-die-packliste-fuer-den-norseman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2018\/07\/11\/t-23-materialschlacht-die-packliste-fuer-den-norseman\/","title":{"rendered":"T -23 Materialschlacht. Die Packliste f\u00fcr den Norseman."},"content":{"rendered":"

Zu den zahlreichen Besonderheiten des Norseman<\/a> geh\u00f6rt sicherlich eine Packliste, die man so f\u00fcr einen Langdistanztriathlon eigentlich nicht erwarten w\u00fcrde.<\/p>\n

\"\"<\/a>Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Hier in der Gesamtschau mal alles, was ich so meine gesondert zu brauchen. Da kommt schon ein wenig zusammen. Die Aussage des Veranstalters ist, dass man „f\u00fcr alle vier Jahreszeiten“ planen solle. Das hei\u00dft – es kann innerhalb des Rennverlaufs zu recht gro\u00dfen Temperatur- und Wetterumschwankungen kommen. Darauf sollen alle Athleten vorbereitet sein.<\/p>\n

\"\"<\/a>Nun der Reihe nach. Der Neoprenanzug. Ein Blick auf das umgekrempelte Bein zeigt: Der ist mit Frottee gef\u00fcttert. Es ist ein f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse recht dicker Neoprenanzug, der auch bei Temperaturen von 10 Grad Celsius noch sch\u00fctzen soll. Ziemlich sicher werde ich froh sein \u00fcber die Neoprenkappe, die unter dem Kinn schlie\u00dft. Auch wenn derzeit Norwegen ebenfalls gutes Wetter hat und das Wasser eventuell auch 15 Grad Celsius haben kann. Macht nix – wenn’s so warm wird, habe ich eine Badehose dabei. Die F\u00fc\u00dflinge sollen angeblich nicht so wichtig sein, da die F\u00fc\u00dfe nicht so ausk\u00fchlen. Sind aber erlaubt. Im Gegensatz zu Handschuhen und das wird dann auch sicher nicht lustig, wenn ich mit denen versuche, die Schuhe in der Wechselzone zuzumachen.<\/p>\n

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Raus aus dem Wasser, geht es auf das Fahrrad. Hier warten gleich eine ganze Reihe von Besonderheiten. Zun\u00e4chst mal habe ich lange nach einer passenden vorgeschriebenen Warnweste gesucht. Nun habe ich eine etwas w\u00e4rmende von Proviz, die extrem reflektiert und mir nach dem Wettbewerb beim Pendeln im Herbst und Winter gute Dienste leisten wird. Falls es sehr warm wird: die gelbe, die etwas leichter ist. Der Grund f\u00fcr Westen: Wir werden durch Tunnel fahren, die Stra\u00dfe ist nicht gesperrt. Wir bewegen uns im normalen Verkehr – safety first.<\/p>\n

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Das gilt auch f\u00fcr diese kleine Ansammlung an Leuchten. R\u00fccklichter und Frontscheinwerfer am Triathlonrad? So ist es. Vorschrift. Und zwar nicht irgendwie so eine Funzel – 100 Lumen \u00fcber eine Zeit von mindestens 6 Stunden muss die Frontleuchte leisten. Und am Aerolenker zu befestigen sein. Und m\u00f6glichst nicht viel wiegen – das war gar nicht so leicht, was zu finden. Und ich besitze schon drei Frontlichter. Hinten ist es einfacher, ich nehme dennoch alles mit, was ich so habe. Sicher ist sicher. (Wohl das Motto des Packens.)<\/p>\n


\n\"\"<\/a>Kommen wir zum Athleten: Der muss gegebenenfalls warme Sachen haben auf dem Rad. Ich friere am schnellsten an den F\u00fc\u00dfen. Also kommen alle Varianten an Schuhen inklusiver verschiedener \u00dcberzieher mit und als Ultima Ratio die Winterradschuhe f\u00fcr Temperaturen bis unter 0 Grad Celsius. Neopren, wasserdicht – funktioniert zwar nur so leidlich, aber frieren wird es ja wohl hoffentlich nicht auf der ganzen Strecke.<\/p>\n

\"\"<\/a>Falls doch: ein ganzes Set an Handschuhen ist dabei. F\u00fcr Fahrrad und Laufen – Vorschrift auf dem Weg hoch zum Gaustatoppen. Wird kontrolliert.<\/p>\n

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\"\"<\/a>Wird ebenfalls kontrolliert und ist Vorschrift: Kopflampen f\u00fcr den Weg zum Gaustatoppen. F\u00fcr den L\u00e4ufer und die vorgeschriebene Begleitung.<\/p>\n

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Das Equipment f\u00fcrs Laufen ist eigentlich das gleiche wie immer, deswegen kein gesondertes Bild. Daf\u00fcr im Foto: Die Oberbekleidung f\u00fcr das erhoffte Finish oben auf dem Gaustatoppen. Auch das: Vorgeschrieben, wird kontrolliert und muss selbst im Rucksack die letzten f\u00fcnf Kilometer hochgetragen werden. Denn im Ziel ist nichts au\u00dfer einer Bergstation mit Kiosk. Einen klassischen Zielbereich gibt es nicht. Bei gutem Wetter werden oben Touristen rumspazieren, bei schlechtem nur die Athleten und ihre Crew im Nebel stehen. Es kann um 0 Grad werden Anfang August. Warmes Fleece, winddichte Jacke und Wollm\u00fctze sind dabei. Lange Hose auch.<\/p>\n

Dazu kommen noch die ganzen anderen normalen Sachen, die man beim Triathlon so braucht. Das war jetzt mal nur die Auflistung der au\u00dfergew\u00f6hnlichen Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zu den zahlreichen Besonderheiten des Norseman geh\u00f6rt sicherlich eine Packliste, die man so f\u00fcr einen Langdistanztriathlon eigentlich nicht erwarten w\u00fcrde. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Hier in der Gesamtschau mal alles, was ich so meine gesondert zu brauchen. … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4369","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4369"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4387,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369\/revisions\/4387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}