{"id":4266,"date":"2018-03-06T15:53:43","date_gmt":"2018-03-06T13:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=4266"},"modified":"2018-03-06T16:09:40","modified_gmt":"2018-03-06T14:09:40","slug":"t-150-viel-ist-das-nicht-mehr-430-wecker-und-orgakram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2018\/03\/06\/t-150-viel-ist-das-nicht-mehr-430-wecker-und-orgakram\/","title":{"rendered":"T -150 Viel ist das nicht mehr. 4:30 Wecker und Orgakram."},"content":{"rendered":"<p>150 Tage also noch. Viel ist das nicht, die aus verschiedenen (guten und auch sch\u00f6nen aber auch bl\u00f6den) Gr\u00fcnde ausgefallenen Trainingseinheiten machen dennoch nur milde Sorgen.<\/p>\n<p>Wie steht es mit der Fitness? Wenn ich das w\u00fcsste. Einerseits bin ich zufrieden, selbst bei wirklich eisiger K\u00e4lte meine Radfahrten zur Arbeit nicht unterbrochen zu haben. Da stehen also sch\u00f6ne viele Kilometer f\u00fcr meine eigenen Verh\u00e4ltnisse. Nur: Die n\u00f6tigen Einheiten, die l\u00e4nger, intensiver, bergiger sind &#8211; die waren einfach noch nicht drin. Aber: Wenn sie jetzt mit solide \u00fcber 0 Grad losgehen k\u00f6nnen, wird das sicher alles noch machbar sein.<\/p>\n<p>Schwimmen: Ich bin eigentlich zufrieden. Seltener, dann aber auch was machen. Sprich: Ich selber bin so viele 3000er-Einheiten zu diesem Zeitpunkt des Jahres noch nie geschwommen. Im 50er-Becken f\u00e4llt es auch einfach nicht so schwer. Orgaproblem bleiben Schwimmeinheiten unter der Woche. Da muss noch was passieren &#8211; auch das h\u00e4ngt am Radfahren, dass es jetzt wieder l\u00e4nger hell ist, hilft! Hei\u00dft aber auch: Irgendwann demn\u00e4chst wird der Wecker um 4:30 klingeln m\u00fcssen, um Rad und Schwimmen vor der Arbeit unterzubringen. Mal sehen.<\/p>\n<p>Laufen: Irgendwie geht&#8217;s vorw\u00e4rts und auch wenn es weniger ist als beim Radfahren &#8211; in Bezug auf die Menge an Einheiten &#8211; ich bin da nicht auf einem Plateau angelangt, sondern robbe mich an alte Zeiten langsam heran. Fortschritt &#8211; das allein z\u00e4hlt.<\/p>\n<p>Gewicht &#8211; meine gr\u00f6\u00dfte Sorge derzeit. Ich bin nicht beherrscht genug f\u00fcr eine strenge Di\u00e4t, die Trainingseinheiten reichen nicht, um meine gelegentlichen Ausrutscher entschlossen auszumerzen. Ich bin d\u00fcnner &#8211; das belegen die Hosen. Ich wiege immer noch das gleiche und mein Bauch nervt mich. Den wollte ich nicht \u00fcber die Berge wuchten. Nun. Mal sehen &#8211; noch ist Zeit, ich werde es so jedenfalls nicht belassen.<\/p>\n<p>Diverse weitere Bausteine der Planung verlaufen sehr zufriedenstellend, dazu sp\u00e4ter jeweils mehr.<\/p>\n<p>Das Projekt ist in mir, ich bin bei ihm. Ich widme ihm meine Aufmerksamkeit, ich visualisiere die Zeit vor Ort. Ich stalke den Veranstalter und bin einfach immer noch total begeistert, dabei sein zu d\u00fcrfen.<\/p>\n<p>T -150 &#8211; irgendwie w\u00e4re also auch sch\u00f6n, wenn es endlich so weit w\u00e4re.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>150 Tage also noch. Viel ist das nicht, die aus verschiedenen (guten und auch sch\u00f6nen aber auch bl\u00f6den) Gr\u00fcnde ausgefallenen Trainingseinheiten machen dennoch nur milde Sorgen. Wie steht es mit der Fitness? Wenn ich das w\u00fcsste. Einerseits bin ich zufrieden, &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2018\/03\/06\/t-150-viel-ist-das-nicht-mehr-430-wecker-und-orgakram\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4266\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}