{"id":4229,"date":"2017-12-20T16:20:21","date_gmt":"2017-12-20T14:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=4229"},"modified":"2017-12-20T16:50:30","modified_gmt":"2017-12-20T14:50:30","slug":"t-226-ditt-und-datt-neues-trainingsgeraet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2017\/12\/20\/t-226-ditt-und-datt-neues-trainingsgeraet\/","title":{"rendered":"T -226. Ditt und datt, neues Trainingsger\u00e4t"},"content":{"rendered":"<p>Die Zeit fliegt. Nur noch 226 Tage bis zum <a href=\"https:\/\/nxtri.com\/\">Isklar Norseman<\/a>. So bl\u00f6d es klingt: Die gef\u00fchlt rasend kurze Zeit der Vorfreude darauf scheint dahinzuschmelzen. Vom schlechten Gewissen wegen zu wenig Trainings ganz abgesehen.<\/p>\n<p>Dabei trainiere ich eigentlich nicht zu wenig. Nur ist gerade das Schwimmbad f\u00fcrs Mittagstraining geschlossen und in hysterischen Momenten kann man sich dann innerlich nat\u00fcrlich schon im Fjord versinken sehen.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4229 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/img_8465\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2017\/12\/IMG_8465-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4236\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4236'>\n\t\t\t\tDirty Job(rad). Dank Leasings wurde der Wunsch nach einem Allwetter-Rad f\u00fcrs winterliche Radtraining schneller m\u00f6glich. \n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/img_8489\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2017\/12\/IMG_8489-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4239\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4239'>\n\t\t\t\tHauptsache Bremsen.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Daf\u00fcr ist ein Baustein, der mir riesig Freude macht und mit Sicherheit wichtig ist, da: Ein Fahrrad, mit dem ich nun den kompletten Winter mehr oder weniger r\u00fccksichtslos ob jeden Wetters Radfahren kann. Keine Rolle f\u00fcr mich auch diesen Winter nicht! Hurra!!! Ich hasse Rollentraining und h\u00e4tte es gemacht, aber so ist es mir nat\u00fcrlich viel lieber.<\/p>\n<p>Erste Versuche, mich mit Rumpftraining anzufreunden, sind verhalten erfolgreich. Immerhin &#8211; ich habe das Buch dazu aufgeschlagen (wie auch die Friel-Trainingsbibel wieder vorgenommen) und einen Trainer angefunkt, der zum Gl\u00fcck noch keine Zeit f\u00fcr mich hatte, sonst w\u00e4re ich sicher schon am Turnen. Keiner will das. Ich schon gar nicht. Aber muss ja sein.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 16%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-4229 gallery-columns-6 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/img_8308\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2017\/12\/IMG_8308-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4233\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4233'>\n\t\t\t\t&#8230; Kipferl mal als Belohung&#8230;\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/cxzxe9985\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2017\/12\/CXZXE9985-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4240\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4240'>\n\t\t\t\t&#8230;Fun, der keiner ist&#8230;\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/img_8097\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2017\/12\/IMG_8097-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4241\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4241'>\n\t\t\t\tYang 3. \n\t\t\t\t<\/dd><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Es geht also alles in nun mittlerweile ruhigeren Schritten seinen Gang. Soll auch so so sein. Die anf\u00e4ngliche beschwingende alles \u00fcberlagende Gl\u00fcckseligkeit ob der Zusage ist der Konzentration auf die Aufgabe gewichen. Ist auch besser so. Nur Freuen macht auch nicht fit.<\/p>\n<p>Das Gewicht macht sich langsam vom Acker. Ein m\u00fchseliger Akt. Kenne das ja schon. Verzicht ist alles andere als ein Vergn\u00fcgen, daf\u00fcr f\u00fchle ich mich sehr fit. Nicht gleichbedeutend mit &#8222;Morgen siege ich in Kona&#8220; sondern das allgemeine Wohlbefinden ist besser. Vern\u00fcnftig leben mit viel Schlaf, ausreichend trinken, Bewegung, weniger Essen, keine Chips mehr, kaum noch Alkohol &#8211; fitte Spa\u00dfbremse. Positiver Nebeneffekt: Die Klamotten passen wieder. Danke, Norseman!<\/p>\n<p>Vermutlich sind die Kosten f\u00fcr Teilnahme und Equipment niedriger als es eine neue Garderobe w\u00e4re.<\/p>\n<p>Nun also das Weihnachtsfest. Ein paar mehr trainingsfreie Tage als ich mir das w\u00fcnsche, aber mein Leben ist vielf\u00e4ltig und es gibt viele sch\u00f6ne Dinge zu tun, die nichts mit Sport zu tun haben.<\/p>\n<p>Zwischen den Jahren melde ich mich vermutlich noch mal mit einer weiteren Equipmentfolge.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Frohes Fest bis dahin!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Zeit fliegt. Nur noch 226 Tage bis zum Isklar Norseman. So bl\u00f6d es klingt: Die gef\u00fchlt rasend kurze Zeit der Vorfreude darauf scheint dahinzuschmelzen. Vom schlechten Gewissen wegen zu wenig Trainings ganz abgesehen. 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