{"id":403,"date":"2013-04-20T13:24:56","date_gmt":"2013-04-20T11:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=403"},"modified":"2013-04-20T13:25:50","modified_gmt":"2013-04-20T11:25:50","slug":"die-woche-davor-marathon-dusseldorf-ein-blick-zuruck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2013\/04\/20\/die-woche-davor-marathon-dusseldorf-ein-blick-zuruck\/","title":{"rendered":"Die Woche davor. Marathon D\u00fcsseldorf. Ein Blick zur\u00fcck."},"content":{"rendered":"

Vorweg Musik: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XIBPFYdLzi8<\/a><\/p>\n

„What a difference a day made“ – Jamie Cullum live at Blenheim Palace.<\/p>\n

Ziemlich genau vor einem Jahr war ich ziemlich nerv\u00f6s. Es war noch eine Woche Zeit bis zu meinem ersten Marathon. 12 Monate sp\u00e4ter ist es eine Woche hin, bis zu meinem dritten Start bei einem Marathon. Was ein Unterschied.<\/p>\n

Ziele sind nicht das Ende. Sie k\u00f6nnen Zwischenstationen sein – jeder kann immer etwas erreichen, was er vorher nicht geschafft hat. Das ist sicher eine der Erkenntnisse, die jeder Berufst\u00e4tige f\u00fcr sich aus Sport ziehen kann – besonders Einzelsportarten, in denen keine Mannschaft, kein Schiedsrichter eine Rolle spielt. Diese Sportarten haben andere Vorz\u00fcge.<\/p>\n

Ziele verlieren ihren Schrecken, je mehr man sich ihnen n\u00e4hert. Einmal erreicht, scheinen sie machbar, denn sie sind es ja. Motivationstrainer gibt es wie Sand am Meer, sie erz\u00e4hlen am Ende alle das gleiche. Jeder kann – wenn er mag, sich selber Motivationstrainer genug sein. Den Glauben an sich selbst, etwas vermeintlich unm\u00f6gliches schaffen zu k\u00f6nnen gewinnt man in der Freizeit, sei es ein besonders schweres St\u00fcck am Klavier einzustudieren, ein kompliziertes Gericht zu servieren – oder eben einen Marathon.<\/p>\n

Ich starte am 28. April beim Marathon in D\u00fcsseldorf <\/a>und dieses mal ist alles anders, als hier auf dem Bild\"IMG-20120429-02105\"<\/a>, wo ich den Schuh morgens schn\u00fcre.<\/p>\n

Ich wei\u00df, was ich damals herausfinden wollte – ich schaffe das. Haken dran. Ich bin danach in K\u00f6ln gestartet – dank kontinuierlichen Trainings war ich schneller. Haken dran. Ich werde in D\u00fcsseldorf nach noch viel mehr Training schneller sein. Die Grenze meines K\u00f6rpers ist noch nicht erreicht. Das hat mit Prahlerei wenig zu tun – wohl aber mit der sch\u00f6nen Schlichtheit, mit der auch ein 43 Jahre alter Leib auf mehr Anreize reagiert. Gerade Laufen ist bemerkenswert vorhersehbar.<\/p>\n

Der Marathon ist in diesem Jahr nicht mehr die gro\u00dfe Unbekannte, die sie vor einem Jahr war, sondern der gro\u00dfe Spa\u00df an so einem Lauffest teilzunehmen. Klar – pers\u00f6nliche Bestzeit soll schon sein, ein wenig Spannung ist die H\u00e4lfte der Miete, ein Spaziergang wird es also nicht. Soll es auch nicht. Aber – der Schweinehund wird mit einem gro\u00dfen Knochen belohnt und so quer, wie er ihm im Maul h\u00e4ngt, kann er sich gar nicht melden. Eine Lektion, die im B\u00fcro mindestens genauso hilfreich ist – wer das Ziel f\u00fcr unm\u00f6glich erkl\u00e4rt, kommt nicht an, wer es nie aus Augen verliert schon.<\/p>\n

What a difference a year made.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vorweg Musik: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XIBPFYdLzi8 „What a difference a day made“ – Jamie Cullum live at Blenheim Palace. Ziemlich genau vor einem Jahr war ich ziemlich nerv\u00f6s. Es war noch eine Woche Zeit bis zu meinem ersten Marathon. 12 Monate sp\u00e4ter ist … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/403\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}