{"id":3461,"date":"2016-06-06T15:37:07","date_gmt":"2016-06-06T13:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=3461"},"modified":"2016-06-07T09:51:42","modified_gmt":"2016-06-07T07:51:42","slug":"lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/","title":{"rendered":"Lost &amp; Found. Der 70.3 Ironman in Kraichgau"},"content":{"rendered":"<p>Hier mal ein Gest\u00e4ndnis: Ja &#8211; ich mag Musik von Sting. Und der n\u00e4chste Bessergeschmackspolizist, der rumn\u00f6lt, bekommt einen 7\/4-Takt von mir um die Ohren. Warum sage ich das? Weil ich hier gerne ein St\u00fcck Musik einklinken m\u00f6chte, das ich einerseits musikalisch ansprechend (Ohren auf, Geschmackspolizei f\u00fcr Vinnie Colaiuta) finde. Und anderseits thematisiert der Text ein Problem, dem ich in einer Abwandlung am Sonntag begegnet bin. Verlieren. Hier zum Lied:<\/p>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"youtube-content-blocker\" data-borlabs-cookie-content=\"PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iU3RpbmcgSWYgSSBFdmVyIExvc2UgTXkgRmFpdGggSW4gWW91IiB3aWR0aD0iNTg0IiBoZWlnaHQ9IjQzOCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9jeWU4ZVRfZW9xVT9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlOyB3ZWItc2hhcmUiIHJlZmVycmVycG9saWN5PSJzdHJpY3Qtb3JpZ2luLXdoZW4tY3Jvc3Mtb3JpZ2luIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+\" >\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-c brlbs-cmpnt-cb-youtube\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-thumbnail\" style=\"background-image: url('https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-content\/uploads\/borlabs-cookie\/22\/yt_cye8eT_eoqU_hqdefault.jpg')\"><\/div>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-main\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-play-button\"><\/div>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-content\">\n<p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von <strong>YouTube<\/strong>. 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So hie\u00df sie bis 2013, bevor der \u00f6rtliche Veranstalter das Rennen an das Konkurrenzunternehmen Ironman, in Form der WTC, verkaufte. Das sportliche Jahr war f\u00fcr mich bis hierhin alles andere als ideal verlaufen, also im Prinzip so wie die Fu\u00dfballsaison f\u00fcr den HSV, der sich meist halt irgendwie durchw\u00fcrgt. Man ist dabei, aber nicht wirklich vorn, man hat tolle Ambitionen aber keine Top-Resultate.<\/p>\n<div id=\"attachment_3464\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/13327539_10201923927497928_2288428393944324499_n\/\" rel=\"attachment wp-att-3464\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3464\" class=\"size-thumbnail wp-image-3464\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13327539_10201923927497928_2288428393944324499_n-150x150.jpg\" alt=\"Schief gehen? Damit kann nichts schief gehen! \" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3464\" class=\"wp-caption-text\">Schief gehen? Damit kann nichts schief gehen!<\/p><\/div>\n<p>Was also kann schief gehen bei einem Wettbewerb, den man nicht zu verlieren (Did Not Finish\/DNF) glaubt, aber definitiv auch nicht optimal vorbereitet hat? Mit Freude und Spa\u00df mitmachen. Im Gegensatz zu den HSV-Spielern zahle ich schlie\u00dflich zum Mitspielen.<\/p>\n<p>Und wenn man nix verlieren kann, kann man nur gewinnen. Und der Zauber der Erfahrung entfaltete schon beim Schwimmen seine ganze Wirkung. Nach dem 1. Jahr 2014 als vermeintlich guter Schwimmer in der ersten Startreihe und einer Nahtod-Erfahrung (klitzekleine \u00dcbertreibung, aber ich war \u00fcberrascht) unter den Armen und Beinen der Mitschwimmer folgte ein Erkundungsschwimmen im Hardtsee im 2. Jahr 2015. Gut 200 Metern mehr Wegstrecke als n\u00f6tig legte ich zur\u00fcck. 2016 war nun alles im Lot. Ich hielt mich ein wenig abseits vom Get\u00fcmmel der sehr ehrgeizigen Starter. Ich orientierte mich recht rasch an einem Paar F\u00fc\u00dfen, das\u00a0vor mir schwamm. Windschatten-Fahren ist verboten, Wasserschatten-Schwimmen nicht. Den Sog-Effekt gibt es. Ich hing mich dran, schaute kaum nach oben zur Orientierung und habe nur 50 Meter mehr als vorgeschrieben\u00a0auf der Uhr. Ich wechselte wohl mal zu einem schnelleren Paar F\u00fc\u00dfen, aber ansonsten pr\u00fcgelte ich grundzufrieden das Wasser. Und war mit 34 Minuten dann schneller aus dem Wasser als die beiden Jahre zuvor.<\/p>\n<div id=\"attachment_3465\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n\/\" rel=\"attachment wp-att-3465\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3465\" class=\"size-thumbnail wp-image-3465\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n-150x150.jpg\" alt=\"Pasta Party in gut. \" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13346762_10201923928537954_4426316717263678884_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3465\" class=\"wp-caption-text\">Pasta Party in gut.<\/p><\/div>\n<p>Da es ja um nichts ging, konnte ich auf dem Rad auch mal was riskieren: Was mehr, als beim abschlie\u00dfenden Halbmarathon theatralisch den sterbenden Schwan zu geben, konnte denn passieren? N\u00fcscht. Ich hatte nichts zu verlieren.<\/p>\n<p>Ganz im Gegensatz zu zahlreichen Fahrradfahrern, die vor mir fuhren. Und damit Willkommen in der Themenwechsel-Achterbahn mit so vielen Auf und Abs wie der Radkurs im Land der 1000 H\u00fcgel hat: Lost &amp; Found Property.<\/p>\n<p>Ich inventarisiere mal aus dem Ged\u00e4chtnis:<\/p>\n<ul>\n<li>3 Schl\u00e4uche<\/li>\n<li>2 Visiere von Zeitfahrhelmen<\/li>\n<li>3 CO2-Kartuschen von Pumpen<\/li>\n<li>2 Aero-Trinkflaschen von Profil-Design<\/li>\n<li>diverse normale Trinkflaschen<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_3466\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/img_7178\/\" rel=\"attachment wp-att-3466\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3466\" class=\"size-thumbnail wp-image-3466\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/IMG_7178-150x150.jpg\" alt=\"An gut der H\u00e4lfte der Gegenst\u00e4nde im Bild bin ich vorbeigekommen. Teils nur knapp ausweichen k\u00f6nnen. \" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3466\" class=\"wp-caption-text\">An gut der H\u00e4lfte der Gegenst\u00e4nde im Bild bin ich vorbeigekommen.<\/p><\/div>\n<p>Ich h\u00e4tte einen Fahrradladen aufmachen k\u00f6nnen, mit dem Material, h\u00e4tte ich es unterwegs eingepackt. H\u00f6hepunkt des Lost by Vordermann and Found unfortunately by me was then der Fahrer, dessen Trinkflasche sich aus dem Sattel-Halter l\u00f6ste &#8211; bei irgendwas \u00fcber 55 km\/h bergab. Michael, das war Murks!<\/p>\n<p>Der Triathlet als solcher scheint in der Materialschlacht zwar an jede Sekunde Zeitgewinn aber nicht an Sicherung des Materials zu denken. Michael, den ich noch ansprach, machte sich wohl nur Sorgen, dass er nun nicht mehr genug zu trinken h\u00e4tte. Dass nachfolgende Fahrer bei so etwas auch einen Sturz hinlegen k\u00f6nnen &#8211; ich kann nur hoffen, dass er es ahnt. Vielleicht sieht mein Klebeband albern aus, das die Luftpumpe am Rahmen und die Flasche mit Ersatzschlauch und Werkzeug fixiert &#8211; aber es h\u00e4lt.<\/p>\n<p>Zur\u00fcck in den Schleuderkreisel der Themen &#8211; zur emotionalen Seite des Gewinnen und Verlierens.<\/p>\n<p>Bei den ersten Kilometern im Halbmarathon hatte ich dann auch das letzte bisschen Hoffnung verloren, dass es eine gute Zeit wird. Zwischendurch dachte ich: &#8222;Bestzeit!&#8220;, weil es so gut lief und sich prima anf\u00fchlte. Wie gewonnen, so zerronnen, dachte ich dann irgendwann zu Beginn des Laufes. Denn dann habe ich nochmal auf die Uhr geschaut &#8211; weit \u00fcber einer Bestzeit, als ich alles innerlich durchrechnete. Egal. Das Beste draus machen, gut anf\u00fchlen ist ja auch was wert. Kein Grund sich zu gr\u00e4men, es war eine Supersause bis dahin.<\/p>\n<div id=\"attachment_3467\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/13336008_10201921085146871_5707605647822988055_n\/\" rel=\"attachment wp-att-3467\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3467\" class=\"size-thumbnail wp-image-3467\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13336008_10201921085146871_5707605647822988055_n-150x150.jpg\" alt=\"So sehen Starter aus!\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3467\" class=\"wp-caption-text\">So sehen Starter aus!<\/p><\/div>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich bin ich eine echte Matheniete. Irgendwann kam ich durch lauter Kalkulieren wohl so durcheinander, dass ich es einfach nicht mehr wusste. Erst f\u00fcnf Kilometer vor dem Ziel war ich mir dann doch ziemlich sicher, dass ich doch auf Bestzeit-Kurs war. Wie verloren, so gewonnen! Und ich war noch nicht mal in argen N\u00f6ten, der Wettergott schickte ein wenig Nieselregen und k\u00fchlere Luft und so konnte ich mir den Spa\u00df g\u00f6nnen, in der letzten Runde mir einen der roten Werbe-Strohh\u00fcte vom Stand der Sparkasse zu greifen und damit ins Ziel zu laufen. Was man halt so findet am Wegesrand.<\/p>\n<div id=\"attachment_3468\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/06\/06\/lost-found-der-70-3-ironman-in-kraichgau\/13394161_10201923926697908_8386793413366173478_n\/\" rel=\"attachment wp-att-3468\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3468\" class=\"size-thumbnail wp-image-3468\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/06\/13394161_10201923926697908_8386793413366173478_n-150x150.jpg\" alt=\"Und so sehen Sieger aus!\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3468\" class=\"wp-caption-text\">Und so sehen Sieger aus!<\/p><\/div>\n<p>Und so kam ich dann ins Ziel an diesem dankenswerterweise nicht megahei\u00dfen Sonntag, auch das Gewitter hat einen Bogen ums gemacht. Die Starter des sp\u00e4teren 5150, also der Olympischen Distanz, hatten leider Pech: Ihr Schwimmen musste wegen Gewitters abgesagt werden.<\/p>\n<p>Mehr kann ich nicht wollen von einem Wettbewerb: Nichts erhofft, alles gewonnen. Und ich habe etwas viel wichtigeres gewonnen. Etwas, das ich verloren hatte auf dem Weg zu meinem mir wichtigsten Wettkampf des Jahres, dem Ironman in Klagenfurt am W\u00f6rthersee: Optimismus. <a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2014\/06\/16\/liebe-kinder-aus-ubstadt-weiher-die-challenge-kraichgau-war-ein-offenbarungseid\/\">Und der Junge mit den Worten &#8222;Qualit\u00e4tsschw\u00e4mme!&#8220; war auch wieder da<\/a>.<\/p>\n<p>Danke, Kraichgau, danke an die Helfer, danke an die Zuschauer &#8211; eine tolle Sache!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier mal ein Gest\u00e4ndnis: Ja &#8211; ich mag Musik von Sting. Und der n\u00e4chste Bessergeschmackspolizist, der rumn\u00f6lt, bekommt einen 7\/4-Takt von mir um die Ohren. Warum sage ich das? 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