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<\/a>Nie wieder ohne Werte Stand Up Paddling!<\/p><\/div>\n
Was passiert also regelm\u00e4\u00dfig, wenn ich meine eigene Sportuhr nicht dabei habe oder der Akku alle ist: Ich streiche das Training. Bitte – ich bin nicht stolz darauf, aber ehrlich.<\/p>\n
Die j\u00fcngste Generation von Activity Trackern ist nun wiederum daf\u00fcr entwickelt worden, den ganzen Tag am Arm des Nutzers zu verharren. Pedantisch wird jeder Schritt mitgez\u00e4hlt, in festen Abst\u00e4nden Bewegung angemahnt.<\/p>\n
Bis vergangenem Jahr waren Activity Tracker und GPS-Sportuhren mit der M\u00f6glichkeit die Herzfrequenz aufzuzeichnen eigentlich getrennte Welten. Nun verschwimmen die Grenzen, die kleinen Activity Tracker messen in ihren j\u00fcngsten Reinkarnationen auch den Puls <\/a>und zeichnen auch mal eine Sportaktivit\u00e4t auf und in Zusammenarbeit mit dem Smartphone auch den Weg. Die Sportuhren wiederum sind nicht mehr Werkzeuge der Datenmessung f\u00fcr Leibesert\u00fcchtigungen, sondern zugleich Alltagsuhren, denen man ihre technischen F\u00e4higkeiten nicht unbedingt ansieht.<\/p>\n\n Auftritt fenix3HR. HR f\u00fcr Heart Rate f\u00fcr Herzfrequenz. Das ist dann nun einigerma\u00dfen die eierlegende Wollmilchsau, die ich schon bei der fenix2 erahnt hatte. Wer die fenix3HR am Arm tr\u00e4gt, wei\u00df immer wie sp\u00e4t es ist, bekommt gegebenenfalls seine Smart Notifications, kann jederzeit ein Training starten, kann nachschauen, wie in den vergangenen vier Stunden sein Herzschlag war und sie auch einfach nur gut am Arm aussehen lassen. Die Optik erinnert sich nicht ganz zuf\u00e4llig an Modelle aus der Luxusuhrenbranche.<\/p>\n\n Sie vereint alles soweit in einem Geh\u00e4use, dass man kein zweites Ger\u00e4t mehr braucht, um irgendetwas aufzuzeichnen. Nachteil: Es ist ein SEHR gro\u00dfes Geh\u00e4use geworden. Frauen, die sich daf\u00fcr interessieren, sollten den Trend zu maskulinen Uhren am Arm von Handgelenken von Frauen schon sehr m\u00f6gen.<\/p>\n Das Gewicht ist noch nicht einmal das gro\u00dfe Problem. Auch wenn die fenix3HR als Sportuhr schwerer ist als andere Modelle – im Reigen der g\u00e4ngigen Trageuhren ist sie fast ein Leichtgewicht. Vor allem, wenn man noch Modelle mit Stahlarmband in Betracht zieht.<\/p>\n Der Tragekomfort ist gut f\u00fcr eine Uhr in dieser Gr\u00f6\u00dfe, aber auch nicht sensationell in der Gesamtwertung. Die Besonderheit der fenix3HR gegen\u00fcber ihrem Schwestermodell fenix3<\/a> ist die R\u00fcckseite. Dort sind drei Leuchtdioden, die die Herzfrequenzmessung am Arm erledigen. Standard in der Industrie sind derzeit zwei – die Zahl ist dabei vielleicht nicht mal so entscheidend f\u00fcr den Moment. Der wesentlich Aspekt: Es ist eine Eigenentwicklung im Gegensatz zu anderen Modellen am Markt, die sich des Bauteils eines Zulieferers bedienen und mithin auch dessen Einschr\u00e4nkungen in Kauf nehmen m\u00fcssen.<\/p>\n Hat nichts mit dem Test zu tun, aber wenigstens ein h\u00fcbsches Bild muss schon sein.<\/p><\/div>\n Das Messelement wird\u00a0auch in dem Laufuhr-Modell 235 von Garmin <\/a>verwendet, wo mir die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung v\u00f6llig ausreichte.<\/p>\n Die fenix3HR kann ja nun eigentlich kaum anders sein. Ist sie aber dann doch. Und das f\u00e4llt nicht so sehr beim Laufen auf, wo der Arm zwar bewegt, aber kaum gesch\u00fcttelt wird, sondern eher auf dem Rad. Dort versetzen die Schl\u00e4ge des Asphalts der Uhr einen Haufen Ersch\u00fctterungen. Um die Uhr so gut es geht, davor zu sch\u00fctzen, dass das Wackeln am Handgelenk die Messung beeintr\u00e4chtigt, muss man sie ordentlich stramm tragen. Das ist \u00fcber Stunden dann eben doch unangenehm. (Die 235 hat einen Gummiring auf der Unterseite, die das Tragen deutlich bequemer macht und zus\u00e4tzlich Lichteinfall verhindern soll, der die Messung beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnte.)<\/p>\n Dennoch zeigen alle Verl\u00e4ufe, dass die Herzfrequenz plausibel parallel zur Geschwindigkeit und damit Anstrengung verl\u00e4uft. Die Linie der Herzfrequenz ist in den Einzelheiten etwas unruhiger als bei der Messung mit dem Brustgurt. F\u00fcr den Test „Belastungswert“ ist ohnehin ein Brustgurt erforderlich. Aber die Messungen sind immer noch pr\u00e4zise genug, um die n\u00f6tigen Informationen auszulesen. Beim Laufen ist der Effekt geringer, in meinen Augen durchaus zu vernachl\u00e4ssigen. Wer partout m\u00f6chte, kann eh einen Brustgurt anlegen, um es genau zu wissen. Nimmt man den HRM-Gurt von Garmin kommen auch die Laufparameter des Spitzenmodells der Laufuhren, der 630<\/a>, mit. Ich brauche die nicht wirklich, aber schaden tut es auch nicht.<\/p>\n Ein wenig wollte ich anfangs noch schimpfen \u00fcber das Display, das mir deutlich schlechter abzulesen vorkam, als es n\u00f6tig ist. Und ohne Beleuchtung ist es in bestimmten Situationen auch unm\u00f6glich. Dann kam es mir selbst mit Beleuchtung schlecht vor – bis ich entdeckte, dass die Intensit\u00e4t in den Werkseinstellungen nur bei 20% lag. Licht an – Leuchtdauer verl\u00e4ngert, Ausl\u00f6ser auf „Handgeste“ gestellt – alles ok. Geht noch besser – aber vermutlich nur zum Preis von weniger Akkudauer.<\/p>\n Und das dicke Geh\u00e4use enth\u00e4lt wohl einen ebensolchen Akku. Die Lebensdauer einer Akkuladung ist je nach Anwendung drei, vielleicht auch f\u00fcnf Tage. Aber eigentlich immer so, dass man im Ablauf mehrerer Tage rechtzeitig sieht, dass es nun Zeit ist, die Uhr mal abzulegen, um sie zu laden. Was man ja kaum noch tut, damit man sie nicht vergisst, nicht wahr?<\/p>\n Sch\u00f6ne Bilder zur Uhr habe ich nicht mehr. Also Catcontent. Ist doch das Internet.<\/p><\/div>\n Der Umstand im Zusammenhang mit der fenix3HR ist eigentlich, wie das Mehr an Funktionen dazu f\u00fchrt, dass sich auch Menschen daf\u00fcr interessieren, die diese am wenigsten ben\u00f6tigen. Die Strategie von Garmin, selbst solche Uhren, die Funktionen f\u00fcr ernsthafte Triathleten und Trailrunner bieten, denen schmackhaft zu machen, die eigentlich nur eine sch\u00f6ne Uhr tragen wollen und ab und zu mal im Studio ein bisserl aufs Laufband gehen, scheint aufzugehen. Das kann ich auf Basis einiger Gespr\u00e4che sagen mit Menschen, die f\u00fcr ihren Partner als Geschenk eine Sportuhr suchten. Statt bei einem einfachen Modell landeten wir dank der Optik, dem Fehlen des Brustgurts und den zur Verf\u00fcgung stehenden Metallarmb\u00e4ndern bei der fenix3HR.<\/p>\n Und ein weiterer bemerkenswerter Effekt trat auf: Die 600 Euro, die die fenix3HR in voller Montur mit Saphirglas kostet, ist eine sehr hohe Summe im Vergleich mit anderen Sportuhren. Menschen, die sich sonst eher um Uhren mit Mechanik interessieren oder mit einer besser ausgestatteten Applewatch lieb\u00e4ugeln empfinden diese Summe im Vergleich als akzeptabel. Das mag mich als Sportler verwundern – aber es scheint solche Wege zur fenix3HR zu geben.<\/p>\n F\u00fcr mich ist es eh die perfekte Uhr, denn zum einen bin ich vergesslich und dr\u00fccke mich vorm Training, wenn keine Uhr zum Aufzeichnen da ist. Diese Ausrede gibt es mit der fenix3HR nicht mehr. Mein Pech.<\/p>\n Fragen zur fenix3HR? Immer zu. Hier bitte in den Kommentaren.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eine Reihe von Hobbysportlern, die ihr\u00a0Tun mit einer gewissen Offenheit betrachten, gestehen oft ein: Wenn die Trainingseinheit nicht aufgezeichnet werden kann, dann findet sie nicht statt. Ohne Flei\u00dfh\u00e4kchen im Trainingstagebuch aka Datenbank keine Anstrengung. Man darf mich da ruhig Datensklave … Weiterlesen ![\"Mohn](\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2015\/04\/IMG_0212-150x150.jpg\")
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