{"id":3257,"date":"2016-02-03T21:00:53","date_gmt":"2016-02-03T19:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=3257"},"modified":"2016-02-04T07:57:31","modified_gmt":"2016-02-04T05:57:31","slug":"fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/","title":{"rendered":"Fear and Loathing in Rodgau-Dudenhofen. Warum ich nach meinem ersten DNF auch ein wenig stolz bin."},"content":{"rendered":"<p>Es gibt vermutlich keinen besseren Ort f\u00fcr menschliche Dramen als Rodgau-Dudenhofen. Ein Ortsname, der Mittelma\u00df, gute B\u00fcrgerlichkeit, Vorgarten und Amtschimmel atmet. Z\u00e4une zum tot dr\u00fcber h\u00e4ngen gibt es hier genug. Und die sind nicht mal preiswert. Der Zusatz &#8222;Freizeitanlage G\u00e4nsbr\u00fch&#8220; als Veranstaltungsort vermag die unangenehmen Ahnungen nicht zu nehmen, die einen rasch beschleichen k\u00f6nnen, wenn man sich mit der S-Bahn \u00fcber Hauptwache und Konstablerwache dem atmosph\u00e4rischen Loch im Speckg\u00fcrtel Frankfurts n\u00e4hert. Jede Emotion sticht hier heraus.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-3257 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/img_5668\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/02\/IMG_5668-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-3262\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-3262'>\n\t\t\t\tRomantik am Untergang\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/img_5669\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/02\/IMG_5669-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-3263\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-3263'>\n\t\t\t\tSch\u00f6nheit liegt im Auge des Betrachters. Das w\u00e4ren dann jetzt Sie.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Und doch, hier wohnen Menschen, die Humor, Stehverm\u00f6gen, feste Wurzeln und &#8211; so vermute\u00a0ich es &#8211; schier unersch\u00fctterlichen Optimismus haben. Anders ist es nicht zu erkl\u00e4ren, dass sich vor 16 Jahren die Organisatoren dachten, dass es sich lohnt einen besonderen Lauf zu veranstalten. 50 Kilometer, mit den unberechenbaren Wetterbedingungen Ende Januar und das nicht als idyllische Rundreise, sondern 10 Mal im Kreis \u00e0 5 Kilometer.<\/p>\n<p>Dieses Jahr standen 960 Menschen am Start. Neunhundertsechzig. Fast tausend.<\/p>\n\n<p>Ich war Startnummer 122, was bedeutet, dass ich mich als 122. angemeldet habe vor vielen Monaten. Ich war schon mal da, Startnummer 500. Fragen Sie nicht, warum ich noch mal hingefahren bin. Ich habe so recht keine Antwort au\u00dfer der, dass mich Anmeldungen dazu bringen, f\u00fcr etwas zu trainieren. Und so ein Lauf \u00fcber 50 Kilometer Ende Januar bedeutet, dass man mitten im Training steckt \u00fcber die Feiertage. Man nutzt jene k\u00fchlen Stunden, in denen jeder vern\u00fcnftige Mensch lieber drin bleibt mit hei\u00dfem Kakao und Fellhausschuhen statt mit Iso-Drink und Laufschuhen drau\u00dfen rumzutraben.<\/p>\n\n<p>Da stand ich nun und das Rennen war f\u00fcr mich bereits gelaufen. Zu den h\u00e4ufigsten L\u00e4uferkrankheiten z\u00e4hlt die Plantar fasciitis. Die l\u00e4sst sich nicht z\u00fcchten, die steckt nicht an. Aber tut h\u00f6llisch weh unter dem Fu\u00df. Die hatte ich mir gleich nach der ersten Trainingswoche zugegezogen und meine Laune verd\u00fcsterte sich wie Rodgau-Dudenhofen im Sonnenuntergang &#8211; kalt, seelenlos, entfremdet. Tipp 1 bei dieser Verletzung: <a href=\"https:\/\/www.time-to-run.com\/de\/verletzungen\/plantar-fasciitis\">Weniger Laufen<\/a>. Habe ich nat\u00fcrlich nicht gemacht zun\u00e4chst. Man will ja gut durchkommen, oder? Irgendwann habe ich dann doch das Training drastisch reduziert\u00a0nach wohl einigen der miesesten Einheiten meines Lebens.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-4 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-3257 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/img_5696\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/02\/IMG_5696-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-4-3271\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-3271'>\n\t\t\t\tTreue Tomate. \n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/img_5697\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/02\/IMG_5697-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-4-3272\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-3272'>\n\t\t\t\tMan ist nicht allein. \n\t\t\t\t<\/dd><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Vielleicht w\u00e4re ich auch daheim geblieben. Aber aus einem noch immer von der Wissenschaft nicht hinreichend erforschten Grund\u00a0kommen nicht nur viele, sondern auch sehr viele nette Menschen nach Rodgau zum Ultramarathon rund um die Freizeitanlage G\u00e4nsbr\u00fch. Also stand ich da. Und bin mal losgelaufen. In der Hoffnung anzukommen und wenn ich ankommen sollte, dann bitte auch ohne die Plantagenfaszination weiter zu verschlimmern.<\/p>\n<p>Ich bin dann nicht angekommen. DNF. Did not finish. Kam nicht ins Ziel. Hat aufgegeben. Hat abgebrochen. Hat sich nicht genug angestrengt. Hat sich nicht bem\u00fcht. Hat sich nicht zusammengerissen. &#8222;DNF is no option&#8220; &#8211; ein gefl\u00fcgelter Spruch, den man als Lebensmotto nehmen kann. &#8222;Niemals aufgeben&#8220; &#8211; hinter dieser banalen Haltung stecken f\u00fcnfzehn Meter B\u00fccherregal an Lebens-Ratgebern und Philosophie-B\u00fcchern.<\/p>\n<p>Habe ich nun aber. Ich k\u00f6nnte (vielleicht sollte ich mich) gr\u00e4men. Ich w\u00e4re schon irgendwie angekommen. Es h\u00e4tte dann halt noch mal 10km und vermutlich fast eine Stunde zehn Minuten gebraucht, um sich dahin zu schleppen. Ich h\u00e4tte dann bewiesen, dass ich bei\u00dfen kann. Und vielleicht &#8211; ich werde es nie erfahren &#8211; die Verletzung schlimmer gemacht. Vielleicht auch nicht. Ich stieg aus, es gab nichts zu gewinnen. In der Abw\u00e4gung aller Fakten &#8211; Faulheit und Vernunft sch\u00fcttelten sich die H\u00e4nde.<\/p>\n<p>Da gibt es nichts, worauf man stolz sein k\u00f6nnte. Ziel verfehlt.<\/p>\n<p>Und doch kroch in den Wochen zuvor und auch an diesem Tage an diesem unwahrscheinlichsten Ort Deutschlands f\u00fcr einen Ultramarathon an einem Januar-Samstag eine Erkenntnis hoch: Ich habe schon mal was erreicht.<\/p>\n<p>Stolz ist ein gro\u00dfes Wort, ich meide es wie die Taxifahrer in Rodgau-Dudenhofen ihre Fahrg\u00e4ste, die sie Freitagsabend schon nicht mehr erwarten. Sagen wir &#8211; ich bin \u00fcberrascht \u00fcber mich selbst. Das, was ich seit 2011 so gelaufen bin, ist nicht vom Himmel gefallen, die Kilometer\u00a0wurden mir nicht auf ein Schweizer L\u00e4uferkonto \u00fcberwiesen, die Zeiten nicht mittels Dekret geschenkt. Ich habe daf\u00fcr was getan und was erzielt.<\/p>\n<p>Staunen. Staunen ist das richtige. Ich staune heute (sogar ganz aktuell heute fr\u00fch, vier Tage nach Rodgau) was ich schon mal laufen konnte. Sowohl in Bezug auf Distanz als auch Zeit. Meine eigenen Zeiten kommen mir unerreichbar und fabelhaft vor. Etwas, das einem nicht auff\u00e4llt, wenn es peu a peu mit kleineren R\u00fcckschl\u00e4gen, die ich ja zur Gen\u00fcge kenne, doch im Grundsatz immer aufw\u00e4rts geht.<\/p>\n<div id=\"attachment_3273\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2016\/02\/03\/fear-and-loathing-in-rodgau-dudenhofen-warum-ich-nach-meinem-ersten-dnf-auch-ein-wenig-stolz-bin\/img_5693\/\" rel=\"attachment wp-att-3273\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3273\" class=\"size-thumbnail wp-image-3273\" src=\"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/files\/2016\/02\/IMG_5693-150x150.jpg\" alt=\"H\u00e4tte mir dieses Jahr v\u00f6llig gereicht. \" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3273\" class=\"wp-caption-text\">H\u00e4tte mir dieses Jahr v\u00f6llig gereicht.<\/p><\/div>\n<p>Eine weitere Erfahrung im L\u00e4uferleben, die jeder &#8211; so er sie machen muss &#8211; gut auf den Rest \u00fcbertragen sollte. Selber wieder \u00fcber sich staunen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Fast so sehr staunen wie \u00fcber den Umstand, dass sich am 28. Januar 2017 vermutlich erstmals mehr als 1000 Menschen an die Startlinie stellen werden des durch seine\u00a0famili\u00e4re und positive Stimmung faszinierenden Ultramarathon des Rodgau-Lauftreff \u00a01983 e.V..<\/p>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich werde ich einer davon sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt vermutlich keinen besseren Ort f\u00fcr menschliche Dramen als Rodgau-Dudenhofen. Ein Ortsname, der Mittelma\u00df, gute B\u00fcrgerlichkeit, Vorgarten und Amtschimmel atmet. Z\u00e4une zum tot dr\u00fcber h\u00e4ngen gibt es hier genug. Und die sind nicht mal preiswert. 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