{"id":3161,"date":"2015-12-17T19:52:55","date_gmt":"2015-12-17T17:52:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=3161"},"modified":"2016-02-05T10:59:14","modified_gmt":"2016-02-05T08:59:14","slug":"garmin-forerunner-230-forerunner-235-forerunner-630","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2015\/12\/17\/garmin-forerunner-230-forerunner-235-forerunner-630\/","title":{"rendered":"Entscheidungshilfe Garmin Forerunner 230, Forerunner 235, Forerunner 630. Einzeltest folgt."},"content":{"rendered":"

Test Garmin Forerunner 230, Test Garmin Forerunner 235, Test Garmin Forerunner 630. So m\u00fcsste der Text beginnen, damit er bei Google super gefunden wird. Holzhammer. Das l\u00e4uft. Aus Gr\u00fcnden des SEO-Erfolg stelle ich das hier mal vorweg. Weltruhm wartet auf mich. F\u00fcr all die Menschen, die zurecht nicht nur Info, sondern auch ein wenig Lesespa\u00df wollen – der richtige Text beginnt jetzt hier:\u00a0<\/em><\/p>\n

Nachtrag 5. Februar: Einzeltest Garmin Forerunner 235 <\/a>ist hier, Einzeltest Forerunner 630 ist hier<\/a>.<\/strong>\u00a0Die 230 fehlt noch, kommt die Tage.<\/p>\n

————<\/p>\n

Wir hatten ja nichts. Robert Lembkes „Was bin ich – Heiteres Beruferaten“ war schon eines der Highlights der auslaufenden Schwarz-Wei\u00df- und beginnenden Farbfernseh-\u00c4ra. F\u00fcr die j\u00fcngeren Leser dieses Blogs hier das Video zum Spruch „Welches Schweinderl‘ h\u00e4tten’s denn gern?<\/a>“ F\u00fcr die Genauwissenwoller der Wikipedia-Eintrag<\/a>.<\/p>\n

\"Uhren<\/a>

Uhren auf weihnachtlich rotem Untergrund. Frohes Fest!<\/p><\/div>\n

Daran muss der interessierte L\u00e4ufer, zumindest ich, spontan denken, wenn er die neue Reihe an Laufuhren sieht, die Garmin gerade noch so rechtzeitig vor dem Fest vorgestellt und vor allem in die Gesch\u00e4fte gebracht<\/a> hat. Und viele werden sich fragen: Welche ist denn die richtige f\u00fcr mich? Bevor ich also in den kommenden Wochen jede einzelne Uhr n\u00e4her beschreiben werde, hier schon mal in aller gebotenen Ausf\u00fchrlichkeit, aber auch Zuspitzung, ein Wegweiser, welche mir f\u00fcr welchen L\u00e4ufer am geeignetsten scheint.<\/p>\n

Wer sich die drei Uhren nebeneinander anschaut oder so wie ich in die Hand nehmen kann, stellt schnell fest: Das ist die gleiche Uhr. Jein. Die Geh\u00e4usema\u00dfe sind nahezu identisch, die Forerunner \u00a0235 dank der integrierten Messung der Herzfrequenz etwas h\u00f6her, die Forerunner 630 etwas schwerer. Aber aus der Entfernung muss der Betrachter schon ein intimer Kenner der Produktfamilie sein, um zu erkennen, welches Modell der Tr\u00e4ger am Arm hat. Das Armband der 630 ist etwas dicker, die Optik etwas anders. Die Farbkombinationen der drei Modelle unterschiedlich. Ansonsten stecken viele Gemeinsamkeiten drin.<\/p>\n

\"Die<\/a>

Die R\u00fcckseiten offenbaren die wenigen Unterschiede.<\/p><\/div>\n

Da w\u00e4re zum Beispiel die Schnelligkeit des GPS, die F\u00e4higkeit Smart Notifications via Bluetooth vom Smartphone zu erhalten, den Activity Tracker, der zum Beispiel auch den Schlaf protokolliert. Und das Display. Ein nicht sichtbarer Unterschied: Das Topmodell Forerunner 630 wird \u00fcber Touchdisplay gesteuert. Statt mit Auf- und Ab-Tasten an der Seite wird sie \u00fcber Wischen und Dr\u00fccken auf dem Display gesteuert.<\/p>\n

Alle drei Uhren werden \u00fcber Garmin Connect ausgelesen, alle drei bieten daf\u00fcr die g\u00e4ngigen Parameter an von Entfernung, Pace oder Schrittfrequenz. Alle drei bieten die Ermittlung des sogenannten VO2-Max, ein Wert, der – mal ganz grob – festlegt, ab wo es m\u00fchselig ist und der K\u00f6rper umstellt. Von was auf irgendwas. K\u00f6nnte ich l\u00e4nger erkl\u00e4ren, ist dann nur verwirrend. Hoher VO2-Max – gut. Mehr muss man nicht wissen. Eine Farbskala hilft zudem. Gr\u00fcn ist allerdings nur Mittelma\u00df. Violett. Farbe der Saison. Das ist super. Dann lehnen sich auch alle drei Uhren aus dem Fenster, wenn es darum geht, vorauszusagen, welche Zeiten man auf 5km, 10km, 21km und 42km laufen w\u00fcrde momentan. Das kann man glauben, es f\u00fcr gesetzt zu halten, k\u00f6nnte im Desaster enden.<\/p>\n

Da alle so viel gemein haben – wozu gibt es \u00fcberhaupt drei Modelle?<\/p>\n

\"Same<\/a>

Same same but different!<\/p><\/div>\n

Wenn man die Handhabung \u00fcber Touchdisplay au\u00dfen vor l\u00e4sst, sind es jeweils zwei wichtige Punkte, die die gr\u00f6\u00dferen Modelle Forerunner 235 und 630 vom „kleinsten“ Familienmitglied unterscheiden.<\/p>\n

Das Flagschiff Forerunner 630 ermittelt als einzige die sogenannte Laktatschwelle als pr\u00e4zise Angabe nicht als Wert XY im VO2-Max. Denn die Laktatschwelle ist \u00a0 „der\u00a0Belastungsbereich, in dem der Sauerstoffbedarf und der Sauerstoffverbrauch in den K\u00f6rperzellen gerade noch ausgeglichen ist“, wie hier <\/a>nachzulesen ist. Der VO2-Max, das bunte Z\u00e4hlchen in m\u00f6glichst violett, ist die Menge, die der Mensch an Sauerstoff verarbeiten kann<\/a>. F\u00fcr die Laktatschwellen-Ermittlung flie\u00dft \u00fcblicherweise Blut. Ich habe das machen lassen, bekam f\u00fcr 50 Euro einige schmerzhafte Piekser und ein langes Schreiben, das ich kaum verstand<\/a>. Diese Prozedur m\u00f6chte einem die Forerunner 630 ersparen. Sie ermittelt das auf Basis der vielen Daten, die sie so misst. Dazu z\u00e4hlen, dank des speziellen Brustgurts, auch Daten zum Laufstil. Wie gleichm\u00e4\u00dfig l\u00e4uft man rechts und links, wie lange ist der Fu\u00df am Boden (getrennt nach links und rechts), usw. usw. usw. Ein F\u00fcllhorn an Infos, das der sehr ambitionierte und mit pr\u00e4zisen Daten trainierende Ausdauersportler voll aussch\u00f6pfen kann. Wer einen Marathon unter 4 Stunden laufen m\u00f6chte, braucht das alles nicht. Wer sich der 3-Stunden-Marke n\u00e4hert oder sie gar unterschreiten will: Hier ist das richtige Werkzeug innerhalb der Garmin-Laufuhr-Sippe. Sie kostet allerdings auch 449 Euro inklusive des Gurts, ohne den die Uhr sinnlos ist. Er ermittelt die wesentlichen Daten.<\/p>\n

\"Big<\/a>

Big Data am Hacken. Alles \u00fcber meinen Laufstil. (Messung nur mit Forerunner 630)<\/p><\/div>\n

F\u00fcr alle die, die auf einen Halbmarathon trainieren, die einen Marathon anpeilen, denen reicht das kleinste Modell, die 230. Sie haben ein schnelles GPS, von dem man vor 2 Jahren nur tr\u00e4umen konnte und einen Komfort beim Auslesen der Uhr, die ebenfalls einen deutlichen Sprung bedeutet. Sie kostet offizielle 300 Euro, bereits heute ist sie mit etwas Suchen f\u00fcr etwa 230 Euro zu bekommen.<\/p>\n

Mein pers\u00f6nlicher Favorit ist jedoch das mittlere Modell, die Forerunner 235. Was mir gef\u00e4llt, muss nicht f\u00fcr andere das richtige sein. Aber ich verzichte lieber auf einige Daten, die ich zwar gerne h\u00e4tte und auch nutzen k\u00f6nnte, aber ich verzichte noch lieber auf einen Brustgurt. Der aktuelle der 630 scheuert zwar nicht – aber ich mag das Gef\u00fchl einfach nicht. Ich kann ihn auch vergessen und frisch voll geschwitzt ist so ein Brustgurt einfach irgendwie: Brrrrrr. Die 235 wie ihr gar nicht so alter Vorg\u00e4nger 225<\/a>, hat die Herzfrequenzmessung integriert. Sie misst durchg\u00e4ngig auch in den Momenten, wo man am Texten ist. Diese Passage schreibe ich zum Beispiel mit Puls 71 und in der Tat: Soooo aufregend ist das hier ja alles auch nicht. Aber doch spannender als die 51 Schl\u00e4ge, die mein K\u00f6rper im Laufe des Tages irgendwann mal nur ben\u00f6tigte, um mich mit Sauerstoff zu versorgen. Ich pers\u00f6nlich komme auch mit Tasten statt Touchdisplay gut klar. Das habe ich nach Jahren des Umgangs mit solchen Uhren einfach intus. Die Uhr m\u00fcsste jetzt nur Triathlon k\u00f6nnen, also Schwimmfunktionen haben – dann w\u00e4re es meine 1. Wahl. Ist ja kurz vor Weihnachten, da wird man sich ja noch was w\u00fcnschen d\u00fcrfen.<\/p>\n

Zu allen Uhren folgen noch ausf\u00fchrliche Berichte. Nur wer sich jetzt entscheiden will, hat hier einige Fingerzeige.<\/p>\n

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Test Garmin Forerunner 230, Test Garmin Forerunner 235, Test Garmin Forerunner 630. So m\u00fcsste der Text beginnen, damit er bei Google super gefunden wird. Holzhammer. Das l\u00e4uft. Aus Gr\u00fcnden des SEO-Erfolg stelle ich das hier mal vorweg. Weltruhm wartet auf … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3161","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3161\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}