{"id":1110,"date":"2013-12-28T22:06:09","date_gmt":"2013-12-28T20:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=1110"},"modified":"2013-12-30T18:10:08","modified_gmt":"2013-12-30T16:10:08","slug":"ziele-tiere-sensationen-2013-ein-blick-nach-vorne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2013\/12\/28\/ziele-tiere-sensationen-2013-ein-blick-nach-vorne\/","title":{"rendered":"Ziele, Tiere, Sensationen. 2013. Ein Blick nach vorne."},"content":{"rendered":"
\"Am<\/a>

Am Ende des Ziels.<\/p><\/div>\n

Es ist die Zeit der Jahresr\u00fcckblicke angebrochen und auch der Schweinehund-Blog tut dies. Denn f\u00fcr gar nicht so wenige Hobbysportler endet das Jahr mit dem Blick zur\u00fcck im gleichen Atemzug, zu entscheiden was im n\u00e4chsten passieren soll.<\/p>\n

Es sind die kuriosesten Wege dabei, die Menschen dazu bringen, sich zu bewegen. Reden wir mal nur von dem kleinen Kreis, der mir via Twitter und Facebook bekannt ist. Da ist Lutz Balschuweit alias @unserweg auf Twitter. Er l\u00e4uft einfach jeden Tag oder wandert. Jeden Abend verabschiedet er sich mit dem nur scheinbar kryptischen Hinweis #0615. Dann steht Lutz Balschuweit wohl auf (wie er mir schrieb: Da l\u00e4uft er los. Aufstehen 5:30. Na, dann gute Nacht…). Und l\u00e4uft mehr als 20 Kilometer. Jeden Tag. Manchmal wandert er auch mit seiner Frau. Wenn es um die schiere Laufleistung in Kilometern geht, d\u00fcrfte er jeden afrikanischen Marathonprofi \u00fcbertrumpfen. Laut dieser Statistik<\/a> sind es bis Ende November mehr als 11.900 Kilometer gewesen in 2013. Wandernd und Laufend. Ein Marathon war nicht dabei, wenngleich diese Gesamtstrecke nichts anderes als 282 Marathons bedeutet. Warum er das tut? Erkl\u00e4rt er besser selber hier<\/a>. Aber ich tippe: Am\u00a0 ersten Tag in 2014 wird er wandern oder laufen.<\/p>\n

Andere, wie der Twitterer @GUracell hatten sich die Idee in den Kopf gesetzt, in diesem Jahr 2013 Meilen zu laufen. Sprich 3240 Kilometer (na, ein paar Meter weniger). Hat er gemacht. (Ich ahne, dass ich sein Saisonziel 2014 kenne.) Andere wollen einfach 1000 Kilometer gelaufen sein, oder 3000 oder 5000 auf dem Rad gesessen. Was auch immer. Ich selber habe am Ende des Jahres festgestellt, dass es machbar w\u00e4re, die 2500 Kilometer in der Laufstatistik vollzumachen. Mit ein wenig Anstrengung w\u00e4re es gegangen, aber unter Aufopferung derSystematik in meinem Trainingsplan. So viel Laufen w\u00e4re n\u00e4mlich derzeit nicht sinnvoll. So wie Chips und Wein (die machen wenigstens Spa\u00df).<\/p>\n

\"Nicht<\/a>

Nicht sinnvoll, aber lecker.<\/p><\/div>\n

Entgegen meinem Naturell bin ich n\u00e4mlich schon seit Wochen, eher Monaten in der Planung f\u00fcr 2014. Gute Vors\u00e4tze – keine schlechte Sache – ben\u00f6tige ich gar nicht, denn wenn man sich im Oktober \u00fcberlegt, dass der 5. Januar ein sch\u00f6ner Termin f\u00fcr den ersten Marathon des Jahres ist, weil das ganz gut in die Vorbereitung f\u00fcr einen Ultramarathon Ende Januar passt – dann ist man eh schon seit November am vorbereiten.<\/p>\n

Es sind schon heute Wochenenden bis September 2014 verplant und irgendwie zeigt das ja schon den ganzen absurden Wahnsinn. Es ist au\u00dfer Kontrolle geraten, was paradox klingt, angesichts eines scheinbaren stabsplanm\u00e4\u00dfigen Vorgehens. Wenn mich jemand fragt, wie man einen Schweinehund z\u00fcgelt, sollte meine erste Antwort lauten: Stundenplan und Termine.<\/p>\n

\"Schon<\/a>

Schon Pl\u00e4ne f\u00fcr 2014?<\/p><\/div>\n

Dabei l\u00e4uft es nat\u00fcrlich nicht im geringsten so, wie es sollte. Statt auf der Trainingsrolle zu sitzen, schreibe ich diesen Blogbeitrag. Gut f\u00fcr den Blog, schlecht f\u00fcr die Radfitness. Schlecht war auch die SchokobonMiniMilkyWayKindercountryChipsRotwein-Attacke gestern abend, wie auch das hemmungslose K\u00e4seschmelzen beim Raclette oder das Ausl\u00f6ffeln der Hollandaisesch\u00fcssel.<\/p>\n

Der letzte Blogbeitrag versprach, dass ich sage, wie man die Kilo verliert. Zun\u00e4chst mal habe ich drei dazugewonnen. Aha. Damit hatte ich nicht gerechnet, nun ist guter Rat teuer. Deswegen musste ich das Thema ein wenig modifizieren.<\/p>\n

F\u00fcr einen Moment m\u00f6chte ich doch kurz auf 2013 zur\u00fcckblicken: Viele Ziele erreicht, einige nicht. Genug dazu. Die erreichten Ziele sind in der Mehrheit deswegen bin ich sehr zufrieden und mache f\u00fcr 2014 neue. Denn die motivieren, sich aufzuraffen, wenn das Bett warm, das Sofa weich oder das Wetter mies ist. Statt reiner Zahlen sind mir Zeiten bei Wettbewerben wichtig, der Vergleich mit mir selbst, wann ich was geschafft habe und dass ich es besser kann als im Jahr davor.<\/p>\n

Wem das Wettbewerbs-Element am Sport abgeht, mag andere Motive f\u00fcr sich finden, um sich zu bewegen. Vielleicht ist es nur der Wunsch nach Gewichtsverlust – was so m\u00e4\u00dfig funktioniert, wenn man so schlemmt wie ich – nach einem gesunderen Lebensgef\u00fchl (das auf jeden Fall).\u00a0 Niemand sonst als jeder selbst kann wissen, was ihn bewegt, was ihn antreibt und was eigentlich wirklich das Ziel ist seiner Bem\u00fchungen.<\/p>\n

Ich kann hier nur f\u00fcr mich sprechen, die Motive der anderen Menschen, die ich seit ich diesen Blog begonnen habe, kennen lernen durfte, sind so vielf\u00e4ltig wie die Farben an Laufschuhen oder Rennradrahmen. Allen gemein ist nur eines: Die Freude, die man durch die Bewegung gewinnt.<\/p>\n

\"Auch<\/a>

Auch mal sch\u00f6n. Eigentlich immer.<\/p><\/div>\n

So wird auch 2014 neben den diversen sportlichen Zielen hier im Schweinehund-Blog das Thema bleiben: Warum ist es eigentlich auf dem Sofa sch\u00f6n? Und wie kommt man dennoch runter?<\/p>\n

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Es ist die Zeit der Jahresr\u00fcckblicke angebrochen und auch der Schweinehund-Blog tut dies. Denn f\u00fcr gar nicht so wenige Hobbysportler endet das Jahr mit dem Blick zur\u00fcck im gleichen Atemzug, zu entscheiden was im n\u00e4chsten passieren soll. Es sind die … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1110","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}