{"id":1014,"date":"2013-11-08T15:07:20","date_gmt":"2013-11-08T13:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/?p=1014"},"modified":"2013-11-08T15:20:41","modified_gmt":"2013-11-08T13:20:41","slug":"das-todliche-quartett-wie-gesund-sind-manager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2013\/11\/08\/das-todliche-quartett-wie-gesund-sind-manager\/","title":{"rendered":"Das t\u00f6dliche Quartett. Wie gesund sind Manager?"},"content":{"rendered":"

Die Kollegen vom Handelsblatt haben ausgeholt, eine Untersuchung in Auftrag gegeben und das Diagnostikzentrum Fleetinsel Hamburg hat nach einer einer Analyse<\/a> von 10.000 Routineuntersuchungen der vergangenen elf Jahre, dass die Manager in Deutschland immer noch recht ungesund sind. Da die Auswertung Daten betraf, die durch Check-Ups von F\u00fchrungskr\u00e4ften ermittelt wurden, betreffen die Erkenntnisse vor allem eine Gruppe: M\u00e4nner zwischen 41 und 60 Jahre, denn die stellten mit 80 Prozent den L\u00f6wenanteil der Untersuchten. Dazu geh\u00f6r dann auch ich.<\/p>\n

Die Werte haben sich verbessert, der Idealtyp des Managers, der ausreichend Sport betreibt, wenig Alkohol trinkt, sich bewu\u00dft ern\u00e4hrt – er ist kein Hirngespinst. Doch auch 2012 waren noch 58% der Untersuchten \u00fcbergewichtig, 12 Prozent gar fettleibig. Cholesterine h\u00f6her als der Twitter-Einstiegskurs – hatten noch 56 Prozent. Und ein gutes Drittel hat den hohen Blutdruck einfach ins Leben integriert. Es geht ja. Man kann das ganz gut alles ignorieren, was einem der K\u00f6rper so an Signalen gibt. Habe ich auch. Bis eben 2006, da bekam ich die Gelbe Karte gezeigt, in deren Folge ich anfing das zu tun, was einem der gesunde Menschenverstand mit auf den Weg gibt: \u00c4ndere deine Gewohnheiten. Und in Folge f\u00fchrte das zu diesem Blog, wie hier <\/a>nachzulesen ist.<\/p>\n

Was macht man nun mit dieser Erkenntnis? Nat\u00fcrlich – die gel\u00e4uterten Beispiele sind erw\u00e4hnt. Sie sind heute auch schnell gefunden. Allein – hilft es einem, zu wissen, dass andere es geschafft haben? Ich denke: Das hilft ungef\u00e4hr so gut, wie beim ersten Liebeskummer von den Eltern zu h\u00f6ren, dass es eines Tages zu Ende sein wird und man sich neu verlieben wird. N\u00e4mlich gar nicht.<\/p>\n

Helfen tut wohl tats\u00e4chlich am besten die Schockmethode, die die Einsicht des Betroffenen f\u00f6rdert, dass das leichte Unwohlsein ob des Lebenswandels am Ende ein echtes Problem darstellt.<\/p>\n

Und dazu ist ein Check-Up beim Arzt sicher gl\u00e4nzend geeignet. Mir jedenfalls hat es geholfen.<\/p>\n

\u00dcbertreiben Sie es nur nicht. Zu viel Sport ist auch ungesund. Daf\u00fcr warten wir entspannt die n\u00e4chste Untersuchung ab.<\/p>\n

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