{"id":1,"date":"2013-01-14T10:53:24","date_gmt":"2013-01-14T08:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/mein-schweinehund-und-ich\/?p=1"},"modified":"2013-05-29T17:04:50","modified_gmt":"2013-05-29T15:04:50","slug":"hallo-welt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/2013\/01\/14\/hallo-welt\/","title":{"rendered":"Auf geht’s. Morgen vielleicht."},"content":{"rendered":"

Es war der 2. Dezember 2006. Der Arzt hatte bei allem freundlichen L\u00e4cheln keine guten Nachrichten. Mit dem Blutdruckwert k\u00f6nne er nicht verantworten, dass ich den ersten Tauchgang meines Lebens unternehme. Der freundliche maledivische Hotel-Arzt zeigte Geduld, lie\u00df eine Viertelstunde verstreichen und knapp kam ich unter den n\u00f6tigen Wert.<\/p>\n

Keine vier Wochen sp\u00e4ter, mit 37 Jahren, fragte ich dann doch mal einen Arzt, ob denn alles in Ordnung sei. Das Ergebnis: H\u00f6her als der Dax und rasanter als sein Anstieg waren nur meine Cholesterin- und Leberwerte. Und der Blutdruck. Ich solle mal 24 Stunden mit einem EKG schlafen. Ich habe die Praxis verlassen und\u00a0den Arzt zwei Jahre nicht gesehen.<\/p>\n

Stattdessen das alte Rennrad aus dem Keller geholt, eine Trainingsrolle gekauft und am ersten Abend nach 15 Minuten im vierten Gang den K\u00fcchenboden vollgeschwitzt.<\/p>\n

Am 17. Juli 2011 verlie\u00df ich mit dem ICE die Stadt Hamburg. In Badehose war ich 1,5 Kilometer durch die 19 Grad kalte Alster geschwommen, 40 Kilometer die Elbchausee (mit ihren wie Alpen wirkenden Erhebungen) entlang geradelt und zuguterletzt habe ich mich 10 Kilometer mehr schlecht als recht laufend um die Alster geschleppt. Als der Zug auf H\u00f6he der Elbbr\u00fccke war, wurde mir klar: Du musst es versuchen.<\/p>\n

Heute liegt auf dem Nachttisch ein Kalender.<\/p>\n

\"Runterz\u00e4hlen\"<\/a>

Runterz\u00e4hlen<\/p><\/div>\n

Ich streiche jeden Tag ab bis zum 2. Juni 2013. Dann werde ich versuchen, einen Ironman durchzustehen.<\/p>\n

Es sind sechs Jahre vergangen seit dem Entschluss, etwas zu \u00e4ndern, in denen einer immer dabei war. Mein innerer Schweinehund, denn ich bin ein fauler Sack. Vom Kampf mit sich selbst handelt dieser Blog, von dem Balanceakt, Beruf, Hobbies und Familie in Einklang zu bringen. Es gibt Buchtipps, Equipment wird er\u00f6rtert, andere Sportler erz\u00e4hlen ihren Weg.<\/p>\n

Begleiten Sie mich und andere Sportler, die ihre Ziele setzen und erreichen wollen, daran scheitern, weitermachen, Erfolge feiern, mutlos sind und trotzig auf den Boden stampfen. Ich lade Sie ein, zu verfolgen, wie\u00a0ich versuche, meinen Schweinehund kontinuierlich dorthin zu verbannen, wo ich eigentlich lieber selber w\u00e4re: Ins K\u00f6rbchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es war der 2. Dezember 2006. Der Arzt hatte bei allem freundlichen L\u00e4cheln keine guten Nachrichten. Mit dem Blutdruckwert k\u00f6nne er nicht verantworten, dass ich den ersten Tauchgang meines Lebens unternehme. Der freundliche maledivische Hotel-Arzt zeigte Geduld, lie\u00df eine Viertelstunde … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/schweinehund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}