{"id":658559,"date":"2015-09-27T19:18:01","date_gmt":"2015-09-27T17:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/?p=658559"},"modified":"2015-09-28T15:09:05","modified_gmt":"2015-09-28T13:09:05","slug":"wie-zehn-ernsthafte-ratschlage-von-frank-behrendt-lockerer-durchs-berufsleben-zu-kommen-fur-aufsehen-sorgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/2015\/09\/27\/wie-zehn-ernsthafte-ratschlage-von-frank-behrendt-lockerer-durchs-berufsleben-zu-kommen-fur-aufsehen-sorgen\/","title":{"rendered":"Wie zehn ernsthafte Ratschl\u00e4ge von Frank Behrendt, lockerer durchs Berufsleben zu kommen, f\u00fcr Aufsehen sorgen"},"content":{"rendered":"

Im Insider-Magazin „Clap“ ver\u00f6ffentlichte Frank Behrendt, Vorstand bei der f\u00fchrenden deutschen Kommunikationsagentur, fischerAppelt, seine Tipps f\u00fcr eine bessere Work-Life-Balance, f\u00fcr mehr Zufriedenheit mit Job wie Privatleben und \u00fcberhaupt. Das ber\u00fchrte so viele Leser, dass \u00fcber 200 auf Twitter, via SMS oder E-Mail und whatsupp reagierten oder\u00a0Behrendt gleich selbst anriefen. <\/strong><\/p>\n

Deshalb d\u00fcrfen es die Management-Blog-Leser (zu denen Frank Behrendt \u00fcbrigens schon lange z\u00e4hlt) nun auch lesen – samt den besten Tweets:<\/strong><\/p>\n

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\"frankdoppelseite\"<\/a><\/p>\n

Foto:\u00a0John M. John\/Erschienen in „Clap“<\/p>\n

.<\/p>\n

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\"Frank<\/a>

Frank Behrendt, Vorstand der Kommunikationsagentur fischerAppelt<\/p><\/div>\n

Vom tiefenentspannten fischerAppelt Vorstand Frank Behrendt:<\/strong><\/p>\n

10 ernsthafte Ratschl\u00e4ge wie man lockerer durchs (Berufs)Leben kommt <\/strong><\/p>\n

1. Mach Dir jeden Morgen nochmal klar, dass wir im Job nur Monopoly f\u00fcr Erwachsene<\/strong> spielen. Egal was wir hier machen oder nicht machen – die Welt dreht sich weiter. Deshalb sollten wir uns bei aller Ernsthaftigkeit selbst nicht zu wichtig nehmen.<\/p>\n

2. Schaff Dir Atempausen w\u00e4hrend des Arbeitstages<\/strong>. Audiobook im Auto h\u00f6ren statt rumzutelefonieren, im Flieger Bestseller auf dem Kindle lesen statt die letzte Sales-Statistik.<\/p>\n

3. Nichts begeistert mich mehr als meine Familie. Deshalb lieber den letzten Flieger oder den Nachtzug zur\u00fcck nach Hause nehmen anstatt im Hotel zu \u00fcbernachten.<\/strong> Das Fr\u00fchst\u00fcck mit denen die wirklich wichtig sind ist unbezahlbar und der beste Start in den neuen Tag.<\/p>\n

4. Abendessen mit Gesch\u00e4ftspartnern minimieren<\/strong>. Es gibt abends nix zu besprechen was man nicht auch beim Lunch erledigen kann. Statt Business-Dinner lieber ins Kino mit der Gattin, Kicker mit den Kids vorm Einschlafen spielen oder entspannt Fu\u00dfball auf Sky schauen.<\/p>\n

5. Hol Dir den Happiness-Kick von fr\u00fcher zur\u00fcck. Fast jeder hat in der Kindheit gl\u00fcckliche Momente erlebt. Wenn Mama die Lieblingsspielzeuge<\/strong> inzwischen verschenkt hat – hol sie Dir auf Ebay. Das Matchboxauto von damals auf dem Schreibtisch l\u00e4sst einen jede noch so langweilige Telefonkonferenz spielerisch \u00fcberstehen.<\/p>\n

6. Ruf<\/strong> an den eher Spa\u00dfbefreiten Tagen einfach mal spontan ehemalige Lieblingskollegen<\/strong> an die heute woanders sind. Das am\u00fcsante Telefonat \u00fcber die besten Anekdoten von fr\u00fcher macht auch einen grauen Tag direkt heller.<\/p>\n

7. Geh mal mit Leuten zum Mittagessen<\/strong>, die auf den ersten Blick keine Business-Relevanz<\/strong> haben. Der gechillte Talk mit dem Sch\u00fclerpraktikanten \u00fcber seine Lieblinge auf Youtube bringt oft mehr als der traditionelle Larifari-Lunch mit dem Key-Account-Manager eines Dienstleisters der Dich wieder mal zum Essen einladen m\u00f6chte um sich auszutauschen.<\/p>\n

8. L\u00f6sch die Abwesenheitsnotiz auf Deinem Mailaccount. Ich finde es stressiger vor dem Urlaub<\/strong> \u00dcbergaben zu machen und nach R\u00fcckkehr wieder alles aufzuarbeiten. Unter der Palme im Urlaub zweimal t\u00e4glich Mails zu checken und die wichtigen weiterzuleiten oder kurz zu beantworten ist kein Ding, wenn man das Phone dann wieder in den Safe legt und an den Strand geht. Ab- und Umschalten kann man trainieren – und zwar im Kopf, nicht am Ger\u00e4t.<\/p>\n

9. Mein K\u00fcrzel lautet fb und nicht cc. Befrei Dich vom Informationswahn<\/strong>. Vertrau den Mitarbeitern und lasse Dich von ihnen lieber regelm\u00e4\u00dfig pers\u00f6nlich Updaten. Das ist effizienter und gibt im Face-To-Face auch R\u00e4um f\u00fcr die wichtigste interne W\u00e4hrung: Ein Lob.<\/p>\n

10. Liebe Deine Familie, Deine Freunde, Dich selbst und das Leben<\/strong>. Aber nie Deinen Job.<\/p>\n

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\"franktwitter3wallrabenstein\"<\/a> \"franktwitter1.luxus\"<\/a> \"frank.twitter.5\"<\/a> \"franktwitter6\"<\/a>\"franktweetkoch\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Im Insider-Magazin „Clap“ ver\u00f6ffentlichte Frank Behrendt, Vorstand bei der f\u00fchrenden deutschen Kommunikationsagentur, fischerAppelt, seine Tipps f\u00fcr eine bessere Work-Life-Balance, f\u00fcr mehr Zufriedenheit mit Job wie Privatleben und \u00fcberhaupt. Das ber\u00fchrte so viele Leser, dass \u00fcber 200 auf Twitter, via SMS … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5022,4498,150,2633,2617,5023,5021,5020,3258],"class_list":["post-658559","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-clap","tag-axel-wallrabenstein","tag-berufsleben","tag-fischerappelt","tag-frank-behrendt","tag-philipp-jessen","tag-thomas-koch","tag-tipps","tag-work-life-balance"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658559"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658559\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=658559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.wiwo.de\/management\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=658559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}