Lachen Sie, was das Zeug h\u00e4lt. So oft Sie k\u00f6nnen und am besten ansteckend. Damit auch andere was davon haben. Und vor allem dann, wenn Sie Schmerzen haben oder psychisch leiden. Oder unter hohem psychischen Stress stehen. Das hilft. Gucken Sie einen quietschkomischen Film, zum Beispiel. Das hilft. Wissenschaftler der Universit\u00e4t Oxford haben durch Testreihen herausgefunden, dass Schmerzen durch 15 Minuten Lachen um ein Zehntel nachlassen.Bei „Mr. Bean“ etwa. Nachzulesen im britischen Fachblatt \u201eProceedings of the Royal Society B“.<\/p>\n
H\u00f6fliches L\u00e4cheln ist zu wenig<\/strong><\/p>\n Jedoch: Ein distanziertes Schmunzeln, ein h\u00f6fliches L\u00e4cheln oder ein h\u00e4misches „hehehe“ bringen da nicht weiter. Stattdessen hift nur ein echtes, herzhaftes Lachen mit zusammengekniffenen Augen. Und: Das funktioniert am besten in der Gesellschaft von Freunden, sagen die englischen Wissenschaftler. Womit wir wieder beim Thema w\u00e4ren: Am besten verstehen Sie sich auch mit ihren Kollegen gut, das ist gut f\u00fcr die Gesundheit – und f\u00fcrs Wohlbefinden. Und Sie sind den lieben langen Tag im Job nicht so einsam.<\/p>\n Interessant w\u00e4re, zu erfahren, inwieweit Lachen die Schmerzen im besten Falle ganz vertreiben k\u00f6nnte. Sch\u00fctten Sie sich aus vor Lachen<\/strong><\/p>\n Egal, ist es doch wenigstens lustiger als ohne. Britische Wissenschaftler haben\u00b4s bewiesen: Lachen hilft gegen Schmerzen – und bei Psychodruck. Weiterlesen
\nAber immerhin. Setzt sich die Erkenntnis durch, ist Lachen im gemeinen unfrohen deutschen Joballtag vielleicht doch nicht mehr ganz so verwerflich und karrierefeindlich wie bislang. Aber andererseits m\u00fcsste eine oft lachende Belegschaft Zweifel s\u00e4en, ob sie allesamt krank sind und dies die Therapie ist?<\/p>\n
\nWie ging diese chinesische Sprichwort nochmal: „Ein Tag, an dem Du nicht gelacht hast, ist ein verlorener Tag.“ In diesem Sinne: Sch\u00fctten Sie sich heute mal so richtig aus vor Lachen – und berichten Sie davon. Unten k\u00f6nnen Sie Kommentare abgeben –\u00a0 die Funktion ist sehr bedienerfreundlich, macht garantiert keine Umst\u00e4nde und geht ruckzuck. Oder haben Sie zuviel Angst vor Chef und Kunden?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"